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低碳生酮饮食后，胆固醇升高怎么办？

#生酮饮食 #胆固醇 很多人在正确执行低碳生酮饮食之后，体重降低了、身体状况变好了，精神也越来越好。但是在体检的时候，有些人发现胆固醇高了，就开始有些焦虑。低碳生酮饮食为什么会提高胆固醇呢？究竟什么是真正的“坏胆固醇”？我们又如何真正看懂血脂体检单呢？ 购买呼吸酮测试仪，加微信JingsiSara（仅限中国大陆） 相关视频： 暴饮暴食停不下来？9个方法帮你对抗情绪性进食！    • 暴饮暴食停不下来？9个方法帮你对抗情绪性进食！   你已经处在生酮状态的9个迹象    • 你已经处在生酮状态的9个迹象（2022版）   我每天都会吃的6+2种食物！生酮一周年食谱大放送    • 我每天都会吃的6+2种食物！生酮一周年食谱大放送   超过80种“0碳水”食物饮料完整清单，生酮减肥必备！    • 超过80种“0碳水”食物饮料完整清单，生酮减肥必备！   最健康的8种天然蛋白质来源，低碳生酮饮食必看！    • 最健康的8种天然蛋白质来源，低碳生酮饮食必看！   生酮饮食会掉头发？你很可能缺少这7种营养！    • 生酮饮食会掉头发？你很可能缺少这7种营养！   你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象……    • 你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象……   停！！！这10种食物，你真的永远不该再吃了！！！    • 停！！！这10种食物，你真的永远不该再吃了！！！   碳水不耐受的8个迹象！这么些年主食全都吃错了？？    • 碳水不耐受的8个迹象！这么些年主食全都吃错了？？   你还在带秤吃饭吗？3个原因告诉你计算热量不靠谱    • 你还在带秤吃饭吗？3个原因告诉你计算热量不靠谱   11种饮食中的优质脂肪，生酮饮食者必看！    • 11种饮食中的优质脂肪，生酮饮食者必看！   一日三餐的4大危害！你还在长期坚持一日三餐吗？    • 一日三餐的4大危害！你还在长期坚持一日三餐吗？   免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。