Jak zrobić masaż piersi скачать в хорошем качестве

Jak zrobić masaż piersi

Jak masować piersi, by je ujędrnić i unieść w górę? Zobacz, jak możesz wykonać pielęgnacyjny masaż biustu! Regularny masaż piersi może je podnieść nawet o 2 cm. Wykonuj go specjalnie do tego celu stworzonymi kosmetykami, bo te przeznaczone do innych partii ciała zwykle działają też wyszczuplająco. Masaż rozpocznij od energicznego rozmasowania barków i ramion. Następnie zwiń dłoń w pięść i pomasuj wgłębienia pod obojczykami. Teraz weź małą porcję kosmetyku, rozetrzyj go w dłoniach i obejmij piersi od dołu. Kilkanaście razy przesuń ręce w kierunku sutków. Potem, przez minutę masuj otwartą dłonią okolice mostka lekko wzmacniając nacisk. Następnie masuj piersi delikatnie je uciskając i przesuwając skórę od sutków na zewnątrz. Teraz obejmij piersi od dołu. Przez minutę podnoś i opuszczaj je szybkimi ruchami. Na zakończenie nakreśl na piersiach otwartą dłonią sto leżących ósemek. Zacznij od górnej części prawej piersi i kieruj się w stronę prawej pachy. Przejdź kolejno przez dół prawej piersi, górę lewej, potem przesuń rękę w kierunku lewej pachy i dołem lewej piersi wróć do piersi prawej. Podobał Ci się nasz film? Udostępnij go znajomym :) Odwiedź nas na - http://www.mamazone.pl/ Zapraszamy również do polubienia naszej strony na FACEBOOKU:   / mamazonepl   Znajdziesz nas także tutaj: GOOGLE+ https://plus.google.com/+mamazone/ Pinterest   / mamazonepl   Twitter   / mamazonepl