Arteterapia w domu #3 Puść napięcie скачать в хорошем качестве

Arteterapia w domu #3 Puść napięcie

Zapraszam serdecznie do obejrzenia trzeciego filmu z serii "Arteterapia w domu" - posłuchacie dziś o tym, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami 🔥. Każdy z nas w tych trudnych i nieoczekiwanych czasach, przeżywa rozmaite emocje, które w nas buzują. Pewnie każdy z nas mógłby wymienić całą ich paletę: od lęku, przez radość po frustrację i złość. Ważne, aby o tym wszystkim rozmawiać w rodzinie i z dziećmi. Zobaczcie, jak można pomóc sobie i swojej rodzinie: porozmawiać o emocjach, nazwać je, wyrazić i przeżyć. Jak może w tym pomóc sztuka, tu konkretnie Land Art - czyli sztuka ziemi. Do tego ćwiczenia możecie wykorzystać rozmaite materiały natury znalezione na spacerze, ale też, tak jak nasza rodzina, np. drewnianą łyżkę od zupy lub stary bukiet kwiatów jeszcze z Dnia Kobiet ;) Jeśli nie możecie wyjść na spacer, możecie po prostu czerpać z tego, co macie w domu. Zapraszam do subskrypcji kanału! Odwiedź również: www.sensarte.pl www.facebook.com/sensarte www.instagram.com/sensarte_centrum_arteterapii skorzystaj z konsultacji on-line! Zapraszam, Anna Sikorska SensArte - Centrum Arteteterapii