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Herzöffnende Yoga Praxis für Öffnung & Weite | Yoga Challenge Tag 5

Willkommen zur kostenfreien 7-Tage Yoga Challenge – Tag 5 🌿 Diese 30-minütige Yoga Einheit ist Teil der Yoga Challenge, die dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen – körperlich, mental und emotional. Diese Yoga Praxis ist geeignet für: Anfänger:innen & Wiedereinsteiger alle, die sanft Yoga üben möchten Stressabbau & Entspannung Aufbau einer regelmäßigen Yoga Routine 💛 Deine Unterstützung hilft dem Kanal sehr: Like das Video & teile gern in den Kommentaren, wie sich die Praxis heute für dich angefühlt hat. Tritt dem WhatsApp Kanal bei, für Impulse und liebevolle Erinnerungen (kostenfrei): 👉 https://whatsapp.com/channel/0029VbBV... Yoga vor Ort: Informationen zu meinen Präsenzkursen findest du hier: 👉 https://www.eversports.de/s/jana-yoga... #YogaChallenge #SanftesYoga #YogaAnfänger #Yoga30Min #YogaRoutine

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