"20 años Consumiendo DROGAS" Cómo Superar las ADICCIONES: Porros, Alcohol y Recaídas con RUY ARROYO скачать в хорошем качестве

"20 años Consumiendo DROGAS" Cómo Superar las ADICCIONES: Porros, Alcohol y Recaídas con RUY ARROYO

𝗔𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝘆 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗮𝘀. En este episodio de 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗥 𝗔𝗠 compartimos un 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗼𝗿, creado para ayudar y salvar vidas. Explicamos 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 y, sobre todo, 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗮𝗹𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗮𝘀. Hablamos con 𝗥𝘂𝘆 𝗔𝗿𝗿𝗼𝘆𝗼, creador de ‪@charlasadictivas‬ —uno de los 𝗽𝗼́𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼— y director de un centro de recuperación a las sustancias más potentes de España 𝗥𝘂𝘆 𝗔𝗿𝗿𝗼𝘆𝗼 𝗳𝘂𝗲 𝗮𝗱𝗶𝗰𝘁𝗼 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬 𝗮𝗻̃𝗼𝘀 y lleva 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗮𝗻̃𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮. 𝗥𝗔𝗜𝗢𝗟𝗔 𝗡𝗘𝗧𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦 ha apoyado el proyecto desde cero y patrocinado toda la temporada. https://raiolanetworks.com/ Si estás pasando por un momento difícil, esto puede cambiarte la vida. 🔹 Cómo dejar el alcohol sin recaer 🔹 Cómo saber si tienes una adicción 🔹 Qué es la terapia cognitivo conductual en recuperación 🔹 Cómo ayudar a un amigo o familiar adicto 🔹 Qué papel juega la dopamina y el poder de la mente en la adicción 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗻̃𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗶́𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗰𝗮𝗶́𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮. 𝗬 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹, 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮, 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝟳𝟲% 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀. 👉Qué hay detrás del consumo y por qué la adicción es una enfermedad 👉El papel de la soledad y el vacío en las recaídas. 👉Cómo se reconstruye una identidad sin sustancias. 👉Y qué necesita de verdad alguien que quiere salir de las drogas 0:00 — “Yo era funcional… y también era adicto.” 1:34 — Qué es una adicción y cómo saber si la tienes 2:08 — No es falta de voluntad: el mito más dañino 3:17 — Las nuevas drogas: móviles, pantallas y dopamina → adicción al móvil, dopamina, adicción digital, ansiedad 3:55 — Del infierno a la terapia: cómo nace Charlas Adictivas 4:39 — La trampa del fin de semana: anestesiarse para vivir → consumo fin de semana, alcoholismo social, adicción oculta 5:50 — El alcohol: la droga que más destruye vidas → dejar el alcohol, consecuencias, violencia y alcohol 6:12 — Cannabis NO es una droga blanda: brotes y THC alto 7:49 — Cómo se normalizó el alcohol: 8:40 — Datos duros: prisiones, accidentes y coste sanitario → estadísticas alcohol, coste sanitario, adicciones España 9:00 — Cómo funciona un tratamiento de adicciones eficaz → terapia adicciones, centro desintoxicación, charlas adictivas Madrid 10:17 — Ingresos: cómo es vivir dentro de un centro → ingreso desintoxicación, tratamiento intensivo, rehabilitación drogas 10:47 — 5 horas de terapia al día: por qué funciona → terapia intensiva, hábitos saludables, psicoterapia adicciones 11:16 — Cumplir un año limpio: el punto de no retorno → un año sobriedad, cómo dejar de consumir, recuperación adicciones 12:24 — “Yo controlo”: el autoengaño más común del adicto → negación adicción, control falso, señales de recaída 13:00 — Botiquín emocional: aprender a gestionar sin drogas → gestionar emociones, ansiedad, botiquín emocional, terapia emocional 14:13 — Cómo reeducar al cerebro: dopamina, hábitos y repetición 14:49 — La recuperación te hace más fuerte 15:18 — Beneficios reales de la sobriedad → vida sin alcohol, consciencia plena, bienestar emocional 16:11 — Familia y amigos: cómo detectar y ayudar sin destruir → cómo ayudar a un adicto, señales de adicción, intervención familiar 17:05 — Qué decirle (y qué no) a una persona con adicción 18:08 — Hablar con adolescentes sobre drogas y alcohol 22:30 — Los cuatro pilares para recuperar tu vida 23:07 — Espiritualidad y poder superior: la fe en la recuperación → espiritualidad, poder superior, fe y adicciones, sentido de vida 24:13 — El milagro de dejarlo: cómo se siente renacer → dejar el alcohol, segunda oportunidad 25:07 — Cómo es realmente una recuperación paso a paso → terapia cognitivo conductual, terapia adicciones 26:17 — Tratamiento amable y optimista: salir sin miedo 27:04 — El efecto bomba expansiva: inspirar con tu ejemplo → inspiración, motivación, cambio social, testimonio real 28:23 — Da igual la sustancia: la adicción es la misma → adicción alcohol vs drogas 29:05 — El auge de las benzodiacepinas: la adicción silenciosa → benzodiacepinas, ansiolíticos, adicción medicación, salud mental España 30:05 — Reto 30 días sin alcohol: el test más honesto 32:29 — Parones, recaídas y el peligro de subestimar el cuerpo → recaídas, tolerancia, sobredosis, consumo por impulsos 33:20 — Recaídas: lo que nadie te cuenta (y cómo evitarlas) → prevención recaídas, recaída alcohol Puedes seguirme en: 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺   / alvaro.mazariegos   𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗡   / alvaromazariegos   𝗦𝗽𝗼𝘁𝗶𝗳𝘆 https://spotify.link/IwxjAzJUFXb 📍Disponible en YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Podimo e iVoox. #DespertarAM #Adicciones #RuyArroyo #CharlasAdictivas #SuperaciónPersonal #CrecimientoPersonal #Motivación #PodcastEspañol #SaludMental #Esperanza #DespertarInterior #Adicción #Rehabilitación #HistoriasReales #PodcastMotivacional #SalirDeLasDrogas #podcasting