 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 min BARRE ARMS WORKOUT to the Beat ♫ | Toned Arms | Light Dumbbells или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Join me for a 5 minute BARRE ARMS WORKOUT moving to the beat ♫ of the music! You can do this workout once or TWICE through for an extra challenge. We'll be toning up through our shoulders and arm muscles. All you need is a set of light dumbbells between 2-5 pounds. There will be no breaks in today's workout with 10 moves for 30 seconds each. So let's get toning! 💞 xox Mik EQUIPMENT: Light weights (2-3 lb dumbbells) OUTFIT: https://kavalacollective.com 💞 USE CODE fitbymik for 15% off 💞 Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: https://www.fitbymik.com/11-coaching Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/shop/a-yogis... WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik EQUIPMENT: CAMERA: https://www.sony.ca/en/electronics/in... MICROPHONE: https://www.rode.com/wireless/wirelessgo TRIPOD: https://www.amazon.ca/AmazonBasics-50... #barre #barrearms #tonedarms