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🍇 매일 똑같은 과일 먹기 지루하셨다면, 믹스 조합으로 즐겨보세요! 이 영상에서는 세 가지 과일 믹스 레시피를 비교하고 평가해 드립니다. 🎯 내용 구성 – 믹스1: 베리 믹스 (딸기, 블루베리, 라즈베리 등) – 믹스2: 시트러스 믹스 (오렌지, 자몽, 레몬 등) – 믹스3: 열대 믹스 (망고, 파파야, 파인애플 등) – 맛·소화·비타민·당도 면에서 비교 & 추천 상황 – 주의사항: 과당 조절, 위장이 편한 조합 선택법 👥 추천 대상 – 다양한 과일 즐기고 싶은 분 – 맛도 중요하고 건강도 챙기고 싶은 분 – 아침 스무디·간식용 레시피 찾으시는 분 ⚠️ 주의 – 과일당 많을 수 있으니 당뇨 혹은 당 민감자 조절 필요 – 열대과일 알러지 있으신 분 주의 💬 어떤 믹스가 제일 좋았는지 댓글로 평가해 주세요! 🔔 구독·좋아요·알림 설정 잊지 마시고요! #건강 #채소 #과일 #효능 #힐링 #레시피 #부작용 #다이어트 #Health #Vegetables #Fruit #efficacy 저희 체널의 모든 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.