JAK ZVLÁDNOUT STRES VE ŠKOLE/PRÁCI A DOSÁHNOUT NEJLEPŠÍCH VÝSLEDKŮ? MEGA PODCAST S PSYCHOTERAPEUTEM! скачать в хорошем качестве

JAK ZVLÁDNOUT STRES VE ŠKOLE/PRÁCI A DOSÁHNOUT NEJLEPŠÍCH VÝSLEDKŮ? MEGA PODCAST S PSYCHOTERAPEUTEM!

CELÝ 90 MINUTOVÝ PODCAST TUTORIÁL: HEROHERO.CO/SROBINEM Na jaké otázky se na Hero podcastu dozvíš odpověď? 1. Jaký je hlavní důvod, proč se studenti cítí ve stresu během zkoušek? 2. jak stres ovlivňuje výkon a soustředění během testu? 3. Jaké techniky mohou studenti použít pro zmírnění stresu před přijímačkami/maturitou nebo ve škole? 4. Jak důležitá je příprava pro zvládání stresu? 5. Jakou roli hraje fyzická aktivita a zdravá strava v boji proti stresu? 6. Jak mohou studenti lépe organizovat svůj čas při přípravě na zkoušky? 7. Jak se dá efektivně naučit v krátkém časovém období? 8. Jaký vliv má spánek na zvládání stresu? 9. Jak mohou rodiče podpořit své děti během zkouškového období? 10. Jak se vyrovnat s tlakem očekávání od sebe a okolí? 11. Jaký význam má podpora od rodičů nebo vrstevníků při zvládání stresu? 12. Jak se vyrovnat s neúspěchem v testování? 13. Jak mohou studenti zlepšit své zkušební dovednosti během přípravy? 14. Jak se vyrovnat se strachem z neúspěchu? 15. Jak si nastavit jako student cíle? 16. Jak si rozdělit čas, který věnujeme studiu a volným aktivitám? 17. Jak se vyrovnat s porovnáváním se s ostatními? 18. Jaké knihy nebo zdroje doporučujete pro studenty v tomto tématu? 19. Jaké pozitivní myšlenkové vzorce může student/rodič používat? 20. Jak se vyrovnat s tlakem daným školním systémem? 21. Jaký je váš nejdůležitější tip pro studenty, kteří se připravují na zkoušky? 22. Jak ocenit vlastní úsilí bez ohledu na výsledky? 23. Jak má rodič přistupovat ke studentovi? 24. Jak má rodič studenta správně podpořit, případně pomoct? 25. Jak dosáhnout co nejlepšího výkonu u přijímaček/maturity nebo ve škole? Zčekni to, zasměj se, prostě užij další videjko! Pokud beze mne nechceš žít ještě jinde než jen na YT , hoď follow na: TWITCH:   / s_robinem   IG:   / s_robinem   TT:   / srobinem   HeroHero: https://herohero.co/srobinem Díky za support a chytni se mě. Nehodlám skončit v půlce. edit: @samuelthomask