ZOBACZ 3 POMYSŁY NA OBIAD Z PIERSI KURCZAKA! скачать в хорошем качестве

ZOBACZ 3 POMYSŁY NA OBIAD Z PIERSI KURCZAKA!

Jeśli skończyły Wam się pomysły na obiad to zapraszam na nowy format! 🔥ZAMÓW eBOOK I WBIJAJ ZA GARY!➡️https://wbijamyzagary.pl/ Dziś nie jeden ale aż trzy pomysły na obiad z piersi kurczaka! Każdy inny, każdy prosty i każdy na produktach które znajdziecie w każdym markecie! Filet z piersi kurczaka to jeden z tych kawałków mięsa o który pytacie w komentarzach najczęściej i wcale mnie to nie dziwi. Kurczak to świetne źródło białka, jest dość tani, smaczny i łatwo dostępny. Dlatego w tym pilotażowym odcinku pokażę Wam 3 tanie pomysły na obiad w których kurczak gra pierwsze skrzypce! ➡️ KURCZAK W STYLU CORDON BLUE 🍽️PORCJE: 2-4 📌 SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka 4 plastry gotowanej szynki 4 plastry sera szwajcarskiego 1 szklanka mąki pszennej 3 jajka 2 szklanki panko lub bułki tartej sól i pieprz do smaku olej do smażenia SOS: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki pszennej 2 szklanki mleka ⅛ szklanki śmietanki 30% 120g sera szwajcarskiego ⅓ łyżeczki soli ¼ łyżeczki pieprzu ⅛ łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżki posiekanego szczypiorku ➡️ROLADKI Z KURCZAKA ZE SZPINAKIEM 🍽️PORCJE: 2-4 📌 SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka ¾ łyżeczki soli 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka wędzonej papryki 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżka oleju 16 plasterków wędzonego boczku (lub 8 długich) 120g świeżego szpinaku 2 ząbki czosnku 100g sera typu feta ⅛ szklanki śmietanki ⅛ łyżeczki gałki muszkatołowej ½ łyżeczki pieprzu 2 łyżki posiekanych włoskich orzechów 1 łyżka masła ➡️ UPROSZCZONY PAD THAI 🍽️PORCJE: 2 📌 SKŁADNIKI: 200g kurczaka 1 łyżka sosu sojowego 3 łyżki oleju 100g makaronu ryżowego ½ szalotki 2 jajka L 4 łyżki sosu do Pad Thai ⅓ szklanki wody 1 garść kiełków fasoli mung 1 garść dymki 3 łyżki prażonych orzeszków ziemnych 1 łyżeczka płatków chilli Do podania: limonka, płatki chilli, prażone orzeszki, dymka Domowy sos do Pad Thai: 6 łyżki cukru palmowego (zbitego) 10 łyżek pulpy z tamaryndowca 4 łyżki sosu rybnego 6 łyżki wody 1/4 szalotki 2 ząbki czosnku 1. Sos najlepiej przygotować w dużym moździerzu (lub w blenderze) w którym ubijamy na gładką pastę szalotkę oraz czosnek. 2. Dodajemy cukier, wodę, sos rybny i ucieramy aż cukier całkowicie się rozpuści. 3. Dodajemy pulpę (pastę) z tamaryndowca i całość mieszamy do połączenia składników. Końcowo sos powinien być dość kwaśny, słony i lekko przełamany słodyczą cukru. DAJCIE ZNAĆ W KOMENTARZACH CO SĄDZICIE O NOWYM FORMACIE? :) ✅KLIKNIJ PO WIĘCEJ POMYSŁÓW!⤵️ 🥔    • Playlist   🐔   • Playlist   🐷   • Playlist   🐟   • Playlist   🐮   • Playlist   🥗   • Playlist   🆘   • Playlist   🌭   • Playlist   🧁   • Playlist   ✂️ ROZDZIAŁY: 00:00 INTRO 00:17 PRZEPIS NA CORDON BLEU 07:30 PRZEPIS NA ROLADKI ZE SZPINAKIEM 13:37 PRZEPIS NA PAD THAI