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從孩童時期開始,就不斷被提醒著每個階段的重要性,一年級是最重要的,二年級是最重要的,大四是最重要的…… 仿佛人生的每一步都不容有失,我們被塑造成了一生都在追求‘重要’的人。然而,在這永不停歇的追逐中,我們常常忘記了給自己留一點喘息的空間。 ========================================= 影片目錄 00:00 開始 01:14 一、鬆弛不是擺爛,而是一種能力 03:54 二、活在當下,人生自有鬆弛感 04:08 1、 與過去對抗,越對抗越無力 05:36 2. 只看未來,就會提前焦慮 08:02 3.、活在當下,此刻才具有力量 09:09 三、如何獲得鬆弛感? 09:21 1、張馳有度,避免職業枯竭 10:13 2、放下想要控制一切的欲望 11:29 3. 改變心態,與工作和解 12:15 4. 對職場祛魅,鞏固自己的內核 14:34 5、保持鈍感力,拒絕精神內耗 15:34 總結 ====================================== 👉【更多精彩視頻】 1、學習的本質是極致重複 • “人的成就有高下之別,人的大腦卻沒有貴賤之分,重要的是怎麼去開發、應用、保... 2、“財富永遠都會流向最匹配它的人,就是那些“高認知”的人。” • “財富永遠都會流向最匹配它的人,就是那些“高認知”的人。”人的一生,就是不... 3、"只要進步的速度足夠快,起點再低也沒關係。"人的思維水平如何提升?最有效的方法:復盤! • "只要進步的速度足夠快,起點再低也沒關係。"人的思維水平如何提升?最有效的... 4、只有打破了現有的局,才能看到更廣的世界。 • “只有打破了現有的局,才能看到更廣的世界。”所謂局,就是系統。破局,就是打... 5、錢不是“賺”來的,而是“謀”來的! • 錢不是“賺”來的,而是“謀”來的!擁有金山跟銀礦,都不如選擇一個會持續冒出... 6、人與人的最大差距:不是情商智商,而是思維模型。 • 人與人的最大差距:不是情商智商,而是思維模型。"普通人改變結果,優秀的人改... 7、查理芒格的7條人生智慧,讓你擺脫『窮忙』 • 查理芒格的7條人生智慧,讓你擺脫『窮忙』 |成長思維|個人提升|人生感悟|窮忙 8、“一个普通人和穷人的距离,就隔着一场大病。”诺贝尔奖得主阿比吉特:擺脫貧窮的唯一方法,就是從根本上跳出“貧窮的陷阱”! • “一个普通人和穷人的距离,就隔着一场大病。”诺贝尔奖得主阿比吉特:擺脫貧窮... 9、“老道理總是正確的,關鍵是你能不能践行。”查理·芒格:4個頂級的思維習慣,學會你將受益無窮! • “老道理總是正確的,關鍵是你能不能践行。”查理·芒格:4個頂級的思維習慣,... 10、5個猶太人故事告訴你,懂逆向思維的人,到底有多可怕! • "所謂的垃圾,就是放錯了的資源。" 5個猶太人故事告訴你,懂逆向思維的人,... 11、"每一個問題的旁邊,都隱藏著一個機會。普通人看到問題,而高手看到機會。"人生只有一次,永遠去做你餘生中最重要的那件事! • "每一個問題的旁邊,都隱藏著一個機會。普通人看到問題,而高手看到機會。"人... 12、“工作的意義,大多數人搞反了!”洛克菲勒:你的能力有多大,吃到的蛋糕就有多大! • “工作的意義,大多數人搞反了!”洛克菲勒:你的能力有多大,吃到的蛋糕就有多... 13、“養習慣,就是養命運!”這13個習慣一定要看完,逼自己養成!!比爾蓋茨:沒有時間留給你思考,你就不可能邁向成功! • “養習慣,就是養命運!”這13個習慣一定要看完,逼自己養成!!比爾蓋茨:沒... ====================================== “工作越久,越覺得職場的本質,就是一個巨大的草台班子!”人這一生,不妨輕鬆一點。#情感 #激勵 #目標 #學習 #正能量 #思維 |思維引力 ====================================== #思維 #成長思維 #終身學習 #目標 #終身學習 #人生感悟#身體健康 #人生智慧 #思考 #思考人生 #行動力 #目標設定 #目標#內捲#學習#精神內耗#底層思維