У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Lower Body Workout with Dumbbells [Build muscle & strength] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Follow along and crush this effective 20 minute lower body workout with dumbbells to train, strengthen and tone your legs (quads, hamstrings, calves, inner thighs) and glutes. This leg day workout is high intensity but low impact. NO JUMPING AT ALL!! This resistance workout uses compound exercises and unilateral exercises to give maximum effect for each rep. Grab your weights, a mat and a towel as we sweat it out and crush this lower body dumbbell workout in 20 minutes. If you want to burn fat, build muscle, increase strength and overall endurance in your lower body, this is the workout for you. Support Our Channel by sharing our workouts with those who need it. 🏆 Use the MrandMrsMuscle App: iOS: https://apps.apple.com/us/app/mrandmr... Web: https://mrandmrsmuscle.com Android: https://play.google.com/store/apps/de... 🤓 Read our Blog: https://blog.mrandmrsmuscle.com #lowerbodyworkout #legday #mrandmrsmuscle