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Nein sagen lernen und Grenzen setzen! So werden andere dich ernst nehmen!

Wenn du gerade erst lernst "NEIN" zu sagen und deine Grenzen aufzuzeigen, stellst du wahrscheinlich fest, dass viele Menschen dein Nein nicht ernst nehmen. Fast so, als hättest du es gar nicht ausgesprochen! Was also tun, damit man dich ernst nimmt? Nein sagen lernen ist das eine, das Nein dann aber auch so durchzusetzen, dass es von den anderen auch ernstgenommen und respektiert wird, das ist nochmal eine ganz eigene Sache. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00-02:00 Mehr als Nein sagen darfst du noch nicht machen! 02:00-05:20 Warum dein Nein nicht respektiert wird 05:20-06:50 Der erste Schritt zur Besserung 06:50-08:20 Wie du die nötige Selbstsicherheit bekommst 08:20-10:26 Wie du dein "Nein" nicht mehr aussprechen musst 10:26-11:07 Das musst du beherrschen um alles zu verändern! ---------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------- Folgende Videos helfen dir auch dabei, zu lernen, wie du in den entscheidenden Momenten ruhig und gelassen deine Meinung oder dein Grenzen durchsetzt! Hier erkläre ich die mehr über Spannungsmomente :    • Spannungsmomenten aushalten! Der Schl...   Hier lernst du, ohne Aufregung deine Meinung zu sagen:    • Lernen deine Meinung zu sagen! Ohne a...   ---------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------- ██Für eure persönliche Coachinganfragen, schickt mir einfach ██ eine unverbindliche Nachricht an: Email: [email protected] Telegram: @MarcelMohnstein Insta: marcel_mohnstein ---------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------