Как выйти из головы и вернуть Тишину? скачать в хорошем качестве

Как выйти из головы и вернуть Тишину?

🎧 Беседа о смысле внутренних состояний, наблюдении ума и природе тишины. Даниил Зуев отвечает на вопрос о том, почему ум увлекается внутренними “картинками” и как внимание может вернуться к самому себе. Разговор о том, как перестать искать смысл в переживаниях, отпустить прошлое и остаться с тревогой без сопротивления. Можно ли увидеть, что ум — это всего лишь спектакль, который играет сам для себя? 🎙️ 16:00 🌙 для вечернего прослушивания 🎵 Философская беседа о тишине и наблюдении 🔸 ВХОД В ТАЙНУЮ КОМНАТУ: https://t.me/SimplePeople_bot/app 🔸 Участие в Апгрейде: https://daniilzuev.ru Соц. сети: Инстаграм: / danzuev Группа ВК: https://vk.com/danielzuev_bezmolvie Телеграм: https://t.me/danzuev Поддержать донатом: http://daniilzuev.ru/donation Содержание 0:00 — Почему ум создаёт внутренние сцены и наделяет их смыслом 03:00 — Потеря интереса к внутренним образам и возвращение внимания к себе 07:00 — Иллюзия «отдельного ума» и пример с генеральным директором 11:00 — Как наблюдать эмоции без попытки их изменить 14:00 — Что значит «остаться с тревогой» и почему это приводит к покою 📌 Рекомендуем, если вы ищете: Осознанность и пробуждение, философские лекции о жизни, медитативные подкасты, беседы о присутствии, видео о тишине и сознании, аудиолекции о самопознании, психология и духовный рост, философия без религии, внутренний покой, прекращение внутреннего диалога, наблюдение без усилий, медитация присутствия, духовные беседы о природе ума. Наблюдение ума, как отпустить воспоминания, тревожность и осознанность, как перестать анализировать прошлое, внутренние картинки в медитации, ум как спектакль, смысл в мыслях, как остаться с эмоцией, принятие тревоги, жизнь без внутреннего конфликта, присутствие в моменте, пробуждение внимания, тишина сознания, наблюдение без борьбы. #даниилзуев #саморазвитие #осознанность