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Die 7 Tage Reise zu einem minimalistischen Leben – inspiriert von japanischer Philosophie

Fühlst du dich gerade überlastet, von Chaos umgeben und suchst nach mehr Sinn im Alltag? Dann begleite mich 7 Tage lang auf einer Reise zu einem minimalistischen, bewussteren und inspirierenden Lebensstil – ganz im Geist des japanischen Minimalismus. In diesem Video wirst du: ✅ Sieben berühmte japanische Lebensprinzipien entdecken – wie Ikigai, Hara Hachi Bu, Shinrin-yoku, Wabi-sabi … ✅ Jeden Tag eine kleine, praktische Übung durchführen, um deinen Wohnraum, deinen Geist und deine Gewohnheiten zu erneuern ✅ Verstehen, wie Minimalismus mit Gesundheit, mentalem Wohlbefinden und Finanzen zusammenhängt ✅ Deinen eigenen minimalistischen Lebensstil finden – ganz ohne „alles wegwerfen zu müssen“ 🎌 7 TAGE – 7 THEMEN: 1. Ikigai – Der Grund, warum du jeden Morgen aufstehst 2. Hara Hachi Bu – Essen bis 80 % Sättigung 3. Shinrin-yoku – Waldbaden & Naturverbundenheit 4. Chanto Suru – Dinge wirklich zu Ende bringen 5. Wabi-sabi – Die Schönheit des Unvollkommenen 6. Purification Ritual – Reinigung von Raum & Geist 7. Kakeibo & Reflection – Finanzklarheit & Rückblick auf deine Reise 💡 Du musst kein Minimalist sein, um jeden Tag etwas leichter und bewusster zu leben. 👉 ABONNIERE den Kanal, um keine Videos über Slow Living und achtsames Leben zu verpassen: [   / @livingjapaneseminimalism-hd  ]