¿Qué es el Nirvana? скачать в хорошем качестве

¿Qué es el Nirvana?

Hace aproximadamente 2.500 años, Siddhārtha Gautama alcanzó el Nirvana, pasando a ser conocido como Buda, "El Despierto". ¿Pero qué es el Nirvana? Para el hinduismo, el jainismo y el budismo es el estado de liberación de todo sufrimiento y del ciclo de reencarnaciones. Es el rompimiento de las ataduras del Karma y la disolución del ego; la unión con lo absoluto. Nirvana, en sánscrito, significa “apagado”. En palabras del mismo Siddhārtha: “Hay, monjes, una condición donde no hay tierra, ni agua, ni aire, ni luz, ni espacio, ni límites, ni tiempo sin límites, ni ningún tipo de ser, ni ideas, ni falta de ideas, ni este mundo, ni aquel mundo, ni sol ni luna. A eso, monjes, yo lo denomino ni ir ni venir, ni un levantarse ni un fenecer, ni muerte, ni nacimiento ni efecto, ni cambio, ni detenimiento: ese es el fin del sufrimiento”. ¿Y cómo se llega al Nirvana? Abandona todo deseo que te gobierna, practica el desapego y acepta que las cosas vienen y van, nada es permanente; acalla la mente, no te identifiques con los pensamientos y obsérvate, practica la meditación, respira y se solo respiración, un latido, aquí y ahora; se austero y practica todos los días, no caigas en las trampas de la pereza; no alimentes tu cuerpo y mente con venenos y aléjate de las satisfacciones inmediatas y breves; y trata a todos los demás seres sintientes con compasión, ya que todos estamos atrapados dentro de la misma cárcel. Y estas son algunas de las recomendaciones para alcanzar el Nirvana. No es una tarea fácil y requiere de mucho, y muchas vidas, para tan solo ponerse en marcha. Sin embargo los beneficios que otorgan practicarlas, en mayor o menor medida, ofrecen muchas ventajas dentro de un mundo cada vez más materialista y mercantilizado; donde el miedo, la ansiedad, la ira… por poner algunos ejemplos, nos alejan de nosotros y nos transforman en aquello que más tememos. Ahora, quizás más que nunca, es bueno regresar a nosotros, y encontrar nuestro pequeño Nirvana. Todas las imágenes y vídeos descargados en Pexels. Sus creadores son: Kowal Tyler; Deepak Gautam; Aleksandar Pasaric; Invisiblepower; Louai Munajim; Nothing Ahead; Stefano Rinaldo; Tima Miroshnichenko; Martina Tomšič; olia danilevich; Kelly Lacy; Luis Ruiz; Taryn Elliott; Naim Benjelloun; Richarles Moral; Tom Fisk; Pixabay; Anastasia Shuraeva. https://www.pexels.com/es-es/ Música compuesta a apartir de sonidos e instrumentos del Tibet y creaciones sonoras propias. https://freesound.org