У нас вы можете посмотреть бесплатно Объяснение трехэтапного входа или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я рассказываю о трёхступенчатом входе и о том, как я к нему подхожу. Я объясняю, почему вам может быть полезно использовать эту технику для более эффективного входа, и как практиковать её самостоятельно. Тренируйтесь с Джастином! https://www.atrium-performance.com Хотите провести занятия Atrium в вашем регионе и получить бесплатное место? Информация о хостинге здесь! https://www.atrium-performance.com/ho... Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать еженедельные материалы: / justin.shoots Партнёры: https://howitzerclothing.com https://www.tier1concealed.com https://www.bluealphabelts.com https://www.calculatedkinetics.us Главы: 00:00 — Вступление 01:46 — Зачем нужен трёхступенчатый вход? 04:52 — Запинки при шаге 09:17 — Топот/Тянись/Шаг 11:39 — Ведущая нога против отстающей 19:19 — Короткие движения