• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui скачать в хорошем качестве

4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui 3 years ago

video

sharing

camera phone

video phone

free

upload

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui

An equipment-free way to strengthen and tone that side booty, inner and outer thigh. All you need is a mat and some good tunes! Repeat each of the exercises 12-15 reps, pulses about 10 times and you can either use this as a quick booty blast, or repeat 2-3 times to get really that burn going! Check that your elbow is under your shoulder and that your hips are stacked. Use your core to stabilise and be sure to lift both feet off the floor and keep them there! There is always the option to add ankles weights to up the intensity! Be sure to do your stretches after because these will probably get you pretty sore (in a good way!). Last but not least, BREATHE! :) -- Contact: [email protected] Instagram:   / alexa.bui   Music by Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com Disclaimer: Please make sure that you take the necessary precautions to protect your health and safety. Please check with your doctor before performing any of these exercises to avoid any persona injury or illness. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Alexa Bui will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • 5 MIN CORE WORKOUT WITH PILATES BALL | Alexa Bui 3 years ago
    5 MIN CORE WORKOUT WITH PILATES BALL | Alexa Bui
    Опубликовано: 3 years ago
    3808
  • 10 MINUTE SIDE GLUTE Workout | Strengthen your hips | AT HOME | NO EQUIPMENT | MAT PILATES 4 years ago
    10 MINUTE SIDE GLUTE Workout | Strengthen your hips | AT HOME | NO EQUIPMENT | MAT PILATES
    Опубликовано: 4 years ago
    115403
  • Clam Workout for Outer Thighs 10 years ago
    Clam Workout for Outer Thighs
    Опубликовано: 10 years ago
    237766
  • 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment) 2 years ago
    15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment)
    Опубликовано: 2 years ago
    2827624
  • 10 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif 3 years ago
    10 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif
    Опубликовано: 3 years ago
    9671784
  • THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins) 2 years ago
    THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)
    Опубликовано: 2 years ago
    4506231
  • Clamshell Exercise -  4 Most Common Mistakes (And Solutions) - The RIGHT way to target your Glutes! 4 years ago
    Clamshell Exercise - 4 Most Common Mistakes (And Solutions) - The RIGHT way to target your Glutes!
    Опубликовано: 4 years ago
    168947
  • 12 Min LIFT YOUR BUTT IN 4 WEEKS | Start growing your Booty | No Equipment | No Repeat 2 years ago
    12 Min LIFT YOUR BUTT IN 4 WEEKS | Start growing your Booty | No Equipment | No Repeat
    Опубликовано: 2 years ago
    406161
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 5 months ago
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 5 months ago
    518779
  • 15 min DANCER THIGH SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs No Equipment) 3 years ago
    15 min DANCER THIGH SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs No Equipment)
    Опубликовано: 3 years ago
    611913

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5