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SAÚDE MENTAL DOS IDOSOS – Sinais e alertas importantes

Nesse Plugado conversamos com o psicólogo André Ramalho (CRP 04/59168), sobre um tema pouco falado, mas que é muito importante estarmos atentos, a saúde mental dos nossos queridos idosos. A terceira idade pode ser a melhor fase para muitos, com descanso e socialização com amigos e família. Porém, algumas questões do envelhecimento, como o possível isolamento e as mudanças físicas, são desafiadoras para o bem-estar e influenciam a saúde mental. Este momento da vida é marcado por mudanças e alguns estigmas. Contudo, com alguns cuidados e uma rede de apoio, a saúde mental de idosos é melhor assistida. Sinais de alerta Quais são os primeiros indícios de que um idoso não está bem? Assim como em qualquer idade, a apatia constante e a autorreclusão são bandeiras vermelhas. Contudo, a fase tem características próprias, que devem ser levadas em consideração. A comunicação constante e a presença na vida dessas pessoas são os primeiros passos para entender seus sentimentos. Idosos precisam de apoio emocional, o que não quer dizer que não possam ter autonomia. Com escuta e diálogo, você entende o que está dentro da capacidade dessa pessoa e o que precisa ser amparado. Atente-se a sinais como falha de memória, pensamento lento e dificuldade de raciocínio. Também perda de peso, mudanças repentinas de humor, excesso ou falta de sono e tristeza recorrente. Todos esses pontos são normais em certa medida, mas atenção à frequência e à intensidade. Fatores de risco O motivo por trás de uma depressão ou quadro de ansiedade aguda, por exemplo, varia de pessoa para pessoa. Porém, o isolamento comum na terceira idade, tanto em relação à família quanto amigos e colegas de trabalho (ao se aposentar), pode incentivar esses cenários. Onde buscar ajuda Diferentes organizações trabalham com a prevenção ao suicídio, ou com atendimentos emergenciais. Confira: 1- Centro de Valorização da Vida (CVV) - ligar 188 2- SAMU - ligar 192 3- Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção - ligar (11) 97647-0989 4- Centros de Atenção Psicossocial - são mais de 2,5 mil no país, procure o mais próximo Fontes: Unimed do Brasil - https://www.unimed.coop.br/viver-bem/... Direto ao ponto 01:01 - Dados demográficos 02:28 - Como a saúde mental dos idosos pode ser afetada? 03:01 - Quais são os transtornos mentais mais frequente na terceira idade? 04:38 - Depressão em idoso, como observar? 05:43 - Como cuidar da saúde mental para quando a terceira idade chegar? 07:07 - Vivemos uma cultura da juventude, ser idoso pode ser percebido de forma contrária? Como esse estereótipo afeta a autoestima dos mais velhos? 08:36 - Como Lidar com o etarismo? 09:52 - Por que o diálogo e a escuta são essenciais para que cada um expresse suas vontades e necessidades? 11:53 - Como podemos ajudar os idosos a terem e manterem uma saúde mental positiva? 🖥 ASSISTA TAMBÉM: ✔️ Gatilho emocional, quem nunca!    • Gatilho emocional, quem nunca!   ✔️ Vamos falar sobre bem-estar mental?    • VAMOS FALAR SOBRE BEM-ESTAR MENTAL?   ✔️ Ansiedade: é possível gerenciar?    • Ansiedade: é possível gerenciar?   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔥🔥🔥 GOSTOU DO CONTEÚDO? 🔥🔥🔥 ✅ 1# DEIXE SUA JOINHA e COMPARTILHE com seus amigos WHATSAPP, FACEBOOK e INSTAGRAM! ✅ 2# SE INSCREVA NO NOSSO CANAL e CLIQUE NO SININHO para não perder nenhuma de nossas produções - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏼 Siga nossas redes sociais e fique por dentro de todo o nosso conteúdo: ✅ Instagram: @unimed_inconfidentes ✅ Linkedin: @unimed-inconfidentes-oficial ✅ Site: http://www.unimedinconfidentes.coop.br ✅ YouTube: @unimed_inconfidentes - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏼 O conteúdo presente no Plugado na Saúde tem como objetivo informar. Não estimulamos o autodiagnóstico, auto tratamento ou automedicação. Em caso de necessidades, procure seu médico. #saúdedoidoso #saúdementaldoidoso #seúdementalterceiraidade #terceiraidade #idoso #melhoridade #qualidadedevidadoidoso #qualidadedevidadoidoso #qualidadedevidaterceiraidade ##ansiedade #pensamentos #pensamentorepetitivo #souansioso #medo #frionabarriga #PlugadoNaSaúde #Saúde #UnimedInconfidentes #pesamentospositivo #pensamentosnegativos #aliviaraansiedade #setembroamarelo #gerontologia #geriatria #envelhecimento #depressãoemidosos #depressãoemidosossintomas #depressãoemidososcomotratar #depressãoemidosostratamento #depressãoemidosoacamado #depressãoemidososcomoajudar #depressaoemidososcomalzheimer #depressãoansiedadeidosos #comotrataradepressãoemidosos #comopreveniradepressãoemidosos #sintomasdedepressãoemidosos #Dorescrônicasnoidoso #Dorescrônicasedepressão #depressãocrônicaemidosos