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Articulations usées ou prothèses : quels sports sont conseillés en cas d'arthrose ?

Salut tout le monde ! 👋🏻 Dans une précédente vidéo, on a parlé des gestes pour soulager l’arthrose. 🎥 Si vous l’avez ratée, vous pouvez la regarder ici 👉 :    • Arthrose - Quels gestes pour soulager la d...  . Aujourd'hui, on creuse encore plus avec un sujet qui compte : "Articulations usées ou prothèse : quels sports sont conseillés en cas d'arthrose". Alors, on se pose tous cette question : faut-il continuer à bouger quand l'arthrose s'invite ? 👟 Et bien, je vais vous dire la vérité et vous donner mes conseils pour choisir les sports qui soient adaptés à vous, que vous ayez l'arthrose ou une prothèse. Maintenant, c'est l'heure de la pratique ! 💪🏻 Je vous montre des mouvements simples pour soulager vos douleurs aux genoux et aux hanches. Et pour ceux qui ont une prothèse, pas de panique, je vous montre comment rester effectuer ces exercices en toute sécurité. En avant pour l'action, combattons l'arthrose ensemble et restons en forme ! À très vite pour une prochaine vidéo ! 😃👋🏻 Julien ⇢⇢ 🔵 DÉCOUVREZ LE PROGRAMME RESTER JEUNE 🔵 ⇠⇠ 🔥 Essayez la méthode Rester Jeune GRATUITEMENT pendant 7 jours 🔥 https://resterjeune.io/challenge-grat... 💪 Retrouver la forme avec la méthode Rester Jeune 💪 https://resterjeune.io/club-yt-rj ⇢⇢ 🔽 RETROUVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 🔽 ⇠⇠ ✔️ Facebook ResterJeune.com :   / resterjeune.com.pageofficielle   ✔️ Facebook de Julien :   / julienhyardet   ✔️ Instagram ResterJeune.com :   / resterjeune.com_officiel   ✔️ Instagram de Julien :   / julienhyardetresterjeune   ⇢⇢ 🔴 CHAPITRES PRÉSENTS DANS CETTE VIDÉO 🔴 ⇠⇠ 0:00 Introduction 0:42 Générique 1:02 Faut-il arrêter l’activité physique en cas d’arthrose ? 5:44 Peut-on toujours faire du sport avec une prothèse ? 8:56 Des exercices contre l’arthrose du genou 10:22 Des exercices contre l’arthrose de la hanche 12:15 Conclusion 13:30 Outro