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Es gibt verschiedene Ursachen für Knieschmerzen innen. In diesen Video stell ich dir die häufigsten vor und zeige Dir ein Übungsprogramm um diese zu behandeln. Inhalt: 0:00 Die Gründe für die Knieschmerzen 6:42 Die Übungen gegen die Knieschmerzen -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.