• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝 скачать в хорошем качестве

HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



HOW I GREW MY BOOTY | workouts & tips 🍑😝

I hope you guys liked this video and hearing my journey!! thank you all for supporting me always I love youuuuuuuuuuuu 💖 also if you didn't catch on.. this type of journey takes TIME. it took me almost 3 years to get to my goal and where I am. love yourself through the journey. AND BE PATIENT. WORKOUT SEEN IN VIDEO: WARM UP: Important to ALWAYS WARM UP before a workout to prepare your muscles for some heavy lifting. We never skip the warm up DYNAMIC STRETCHES: High Knees Butt Kicks Side to Side Shuffle Soldier Walks Lateral Lunge + Pivot BAND WARM UP: Banded walks 1x10 Banded Squat 1x10 Banded Squat Jumps 1x10 Banded Squat Hold 1x10sec Banded Frog Glute Bridge 1x10 Banded Clamshells 1x20 each Banded Fire Hydrants 1x20 each CORE WORK Plank 4min STRENGTH PORTION: 3x8 Hip Thrust w band (chin tucked) (can do w Dumbbell) RFE Lunge Tempo Barbell back squat (can do w Dumbbell) Trap bar deadlift Lateral Lunges + side kick Dumbbell Single Leg deadlift Airdyne bike Lunge jumps Link to the program YOU can do at HOME w bands: https://new-human.mn.co/plans/103829?... BANDS: https://shopnewhuman.com/products/new... @new_human @moares3 ❥ Emma Instagram:   / emmamacdonald   Camera I use: Cannon G7X mark II

Comments
  • WORKOUT WITH ME | strength training 5 лет назад
    WORKOUT WITH ME | strength training
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How I Finally Grew My Glutes: Activation 4 года назад
    How I Finally Grew My Glutes: Activation
    Опубликовано: 4 года назад
  • THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best 6 лет назад
    THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как нарастить пышные ягодицы за 2 месяца || Простые советы и рекомендации + всё подробно объяснено 2 года назад
    Как нарастить пышные ягодицы за 2 месяца || Простые советы и рекомендации + всё подробно объяснено
    Опубликовано: 2 года назад
  • FITNESS Q + A | Gaining Muscle for Petites + Fast Metabolism | Marisa Kay 4 года назад
    FITNESS Q + A | Gaining Muscle for Petites + Fast Metabolism | Marisa Kay
    Опубликовано: 4 года назад
  • KILLER GYM BOOTY WORKOUT // KRISSYCELA 5 лет назад
    KILLER GYM BOOTY WORKOUT // KRISSYCELA
    Опубликовано: 5 лет назад
  • finally got a new camera! 2026 planning calls & grwm for a monday night game! 23 часа назад
    finally got a new camera! 2026 planning calls & grwm for a monday night game!
    Опубликовано: 23 часа назад
  • HOW I GREW MY GLUTES- Diet, Workouts, Recovery, Tips+ more! 1 год назад
    HOW I GREW MY GLUTES- Diet, Workouts, Recovery, Tips+ more!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 things I did to *insanely* grow my glutes 3 года назад
    5 things I did to *insanely* grow my glutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • a workout week in my life + what I eat in a day 4 года назад
    a workout week in my life + what I eat in a day
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 MIN BOOTY /LEG WORKOUT (dumbbell, at home) 3 года назад
    30 MIN BOOTY /LEG WORKOUT (dumbbell, at home)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Рождественская музыка у камина 🔥 Рождественская расслабляющая музыкальная атмосфера 🎅🔥 Трансляция закончилась 1 год назад
    Рождественская музыка у камина 🔥 Рождественская расслабляющая музыкальная атмосфера 🎅🔥
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Пилатес дома, мое любимое блюдо, от которого меня охватывает гиперфиксация, и новая кофемашина!!!! 3 дня назад
    Пилатес дома, мое любимое блюдо, от которого меня охватывает гиперфиксация, и новая кофемашина!!!!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • MY 5 ESSENTIAL GLUTE EXERCISES 1 год назад
    MY 5 ESSENTIAL GLUTE EXERCISES
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 Камин с уютным треском дров и мягким светом для сна и отдыха (Fireplace 4K) 1 год назад
    🔥 Камин с уютным треском дров и мягким светом для сна и отдыха (Fireplace 4K)
    Опубликовано: 1 год назад
  • МОЯ ВИРУСНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ | как я получила тело своей мечты 4 года назад
    МОЯ ВИРУСНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ | как я получила тело своей мечты
    Опубликовано: 4 года назад
  • THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform 5 лет назад
    THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform
    Опубликовано: 5 лет назад
  • HOW I GROW MY GLUTES & LEGS IN 12 WEEKS 3 года назад
    HOW I GROW MY GLUTES & LEGS IN 12 WEEKS
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela 4 года назад
    5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
    Опубликовано: 4 года назад
  • БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК // ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА *ЯГОДИЦ* 4 года назад
    БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК // ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА *ЯГОДИЦ*
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5