Как преодолеть страх сказать что-то не то скачать в хорошем качестве

Как преодолеть страх сказать что-то не то

Давайте просто скажем прямо: некоторые из вас теряют время, сон и возможности, потому что боятся высказаться. Не потому, что вы не знаете, что хотите сказать, — а потому, что боитесь сказать что-то неправильно. Поэтому вы медлите. Вы 20 раз прокручиваете разговор в голове. Вы переделываете черновик письма. Вы «ждёте подходящего момента». Но правда в том, что вы не ждёте подходящего момента — вы избегаете дискомфорта от того, что вас неправильно поймут, с вами не согласятся или вы создадите неловкую ситуацию. Этот эпизод для тех, кто устал от чрезмерного обдумывания каждого предложения. Устал от того, что приходится держать всё в себе, приукрашивать или уходить с мыслью: «Я должен был что-то сказать». Мы не будем «повышать вашу уверенность». Мы развенчаем ложь о том, что если вы просто скажете всё правильно, конфликт волшебным образом исчезнет. Я расскажу вам, откуда на самом деле берется этот страх, чего он вам стоит со временем и как выработать реальные навыки общения, которые действительно работают — даже если оно неаккуратное, неудобное или несовершенное. ____________________ Вот что вы узнаете в этом эпизоде: • Настоящая причина, по которой вы боитесь сказать что-то не то • Что говорить, когда кто-то расстраивается, чтобы не замкнуться и не впасть в депрессию • Как перестать слишком много думать о каждом электронном письме, посте или сложном разговоре ____________________ Подписывайтесь на нас: Веб-сайт: ArtofCoaching.com Instagram: @coach_brettb X: @coach_brettb