3 безопасных и простых упражнения для облегчения боли в ногах при фораминальном стенозе скачать в хорошем качестве

3 безопасных и простых упражнения для облегчения боли в ногах при фораминальном стенозе

3 безопасных и простых упражнения при боли в ноге из-за фораминального стеноза | Доктор Грегори Крамер, мануальный терапевт в Ливонии, штат Мичиган Сталкиваетесь с односторонней болью в ноге из-за фораминального стеноза, вызванного грыжей межпозвоночного диска? В этом видео доктор Грегори Крамер, мануальный терапевт в Ливонии, штат Мичиган, делится тремя безопасными и простыми упражнениями при фораминальном стенозе, которые вы можете выполнять прямо сейчас для немедленного облегчения. Эти упражнения разработаны для мягкого снижения давления на нервы L4, L5 и S1, которые чаще всего раздражаются при поясничном фораминальном стенозе. В отличие от обычных упражнений на растяжку, которые могут ухудшить ваше состояние, эти упражнения целенаправленные и эффективные, помогая создать пространство в межпозвоночном канале, чтобы вы могли сидеть, стоять и ходить без острой, жгучей боли. Посмотрите, как доктор Крамер покажет вам эти простые техники для улучшения подвижности и уменьшения дискомфорта, вызванного невральным фораминальным стенозом. Независимо от того, страдаете ли вы от хронической боли или недавнего обострения, эти упражнения безопасны, просты в выполнении и могут существенно улучшить качество вашей жизни. Если вы ищете настоящее облегчение боли в ногах, вызванной фораминальным стенозом, эти упражнения могут стать решением, которого вы так долго ждали. Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами: Д-р Грегори Крамер Хиропрактика Крамера Livonia Spine And Injury 20414 Farmington Rd Livonia, MI 48152 248-615-1533 [email protected] http://www.LivoniaSpineAndHealth.com Хиропрактик в Ливонии, Мичиган http://www.LivoniaSpineAndHealth.com Найдите нас на Facebook!   / kramer-chiropractic-livonia-spine-injury-5...   ГЛАВЫ: 00:00 - ВСТУПЛЕНИЕ 07:57 - 1. Боковое смещение бедра стоя у стены 10:41 - 2. Разгибание лёжа на животе с боковым смещением бедра 13:05 - 3. Раскрытие поясничного отдела лёжа на боку 13:34 - ЗАВЕРШЕНИЕ ** Заявление об отказе от ответственности за канал/видео ** Информация, представленная на этом канале, в видео, а также во всех комментариях и ответах на комментарии/вопросы, предназначена исключительно для информационных целей и не является медицинскими, хиропрактическими, медицинскими или иными рекомендациями любого рода. Информация предоставлена ​​исключительно в образовательных целях. Просмотр или получение информации на этом канале/видео/ответах на комментарии не влечет за собой каких-либо консультационных отношений. Применяя информацию на этом канале/видео/ответах на комментарии, вы несёте полную ответственность за свои действия или бездействие. Этот канал / видео / ответы на комментарии не предназначены и не должны использоваться для рассмотрения, диагностики или лечения каких-либо заболеваний любого рода или природы. Этот канал / видео / ответы на комментарии не предназначены для замены медицинских консультаций врачей или профессиональных консультаций любого другого специалиста здравоохранения. Зритель или получатель информации на этом канале / видео / ответах на комментарии должен регулярно консультироваться с врачом и / или своим основным лечащим врачом по вопросам, касающимся их здоровья. Этот канал / видео / ответы на комментарии не содержат всю доступную информацию по темам, затрагиваемым на этом канале / видео / ответах на комментарии. Этот канал / видео / ответы на комментарии не были созданы для того, чтобы соответствовать конкретным потребностям какого-либо человека. Были приложены все усилия, чтобы сделать этот канал / видео / ответы на комментарии максимально точными. Тем не менее, могут быть типографские и / или содержательные ошибки или упущения. Этот канал / видео / ответы на комментарии могут содержать устаревшую, неточную или неприменимую информацию. Создатель не несет и не будет нести никакой ответственности перед любым лицом или организацией в отношении любого вопроса, связанного с этим каналом / видео / ответами на комментарии и / или его содержимым, включая, без ограничения общности вышеизложенного, любые убытки или ущерб, понесенные или предположительно понесенные, прямо или косвенно, в связи с информацией или применением или неприменением информации, содержащейся в этом канале / видео / ответах на комментарии.