スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意 скачать в хорошем качестве
スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意
4 года назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意
ダンシングがうまく行かない人に共通して足りていないものがあります。 それはハンドルを押すこと。 ▽【筋トレ】自宅でできるロードバイクのトレーニング5種 • 【筋トレ】自宅でできるロードバイクのトレーニング5種 ▽スタンディングの理論と練習方法を解説します • スタンディングの理論と練習方法を解説します もくじ 00:00 ダンシングうまくなりたいならハンドルを押せ 02:06 ダンシングの理論 04:56 ダンシングができない人の足りないもの 12:20 実際に自分の動きにするまでのコツ 12:35 ①ギアを2つ重くする 14:19 ②背骨を安定させて股関節を動かす 18:31 ③自転車を左右に振ること 24:00 ④ペダルを力強く踏まない 26:46 全体重でペダリングするための2Step 33:10 まとめ ↓instagram / ryusuke_stradista ↓twitter / gon_stradista
Comments
