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Läuferknie - Wann und wie helfen sensomotorische Einlagen?!
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Läuferknie - Wann und wie helfen sensomotorische Einlagen?!
Ob Marathon- oder Hobbyläufer, ein aufkommendes Läuferknie bremst jede Trainingsphase aus. Was als erstes Ziehen im Knie zu spüren ist, kann sich schnell zu einer langfristigen Sportpause entwickeln. Das Läuferknie kann durch viele Faktoren begünstigt werden. Fußfehlstellungen, ungeeignetes Schuhwerk oder ein falscher Laufstil haben erheblichen Einfluss auf den gesamten Körper. Carsten Moch spricht im neusten YouTube-Video über die Entstehung und über die erste, goldene Regel zur Bekämpfung des Läuferknies. Interesse an einer ausführlichen 5D Laufanalyse? https://www.orthopaedie-moch.de/laufa... Sensomotorische Sporteinlagen: https://www.orthopaedie-moch.de/sport/
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