У нас вы можете посмотреть бесплатно Поднимайтесь в стойку на руках КАЖДЫЙ РАЗ с этими 6 СОВЕТКАМИ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сосредоточьтесь на этих моментах, чтобы добиться стабильно сильного выполнения удара ногой в стойке на руках. В этом видео я расскажу об основных компонентах удара ногой в стойке на руках. От начального до среднего и продвинутого уровня вы можете постоянно совершенствовать подходы к стойке на руках. Обучение от стены, переход к стойке без опоры или даже переход от удара ногой в стойку на одной руке — эти 6 советов помогут вам в тренировках. 1. Положение рук 2. Положение головы 3. Гибкость 4. Текущий уровень и физические возможности 5. Сила удара ногой 6. Постоянство повторений. Дайте мне знать в комментариях, если у вас есть вопросы или вы хотите предложить новые видео. ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ! Скачайте моё приложение сегодня! Воспользуйтесь этой ссылкой и получите скидку 25%: https://trybe.do/paultwyman Моя цель — помочь как можно большему числу из вас достичь своих целей. — Баланс в стойке на руках — Жим в стойке на руках — Отжимания в стойке на руках — Сила в стойке на кольцах — Подвижность Будут еженедельные обновления, новые программы, упражнения и видео с упражнениями. Также доступны онлайн-тренировки. www.paultwyman.com.au СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: [email protected] Оборудование для домашнего спортзала https://www.flexequipment.com.au/?fle... Мобильность и пенные ролики (используйте код PAUL15 для скидки 15%) https://www.blackroll.com.au/ Оборудование для стойки на руках (блоки и (Доски) https://handstandmovement.co.uk/produ... #стойканаруке #ударноногой