운동 중독 벗어나는 가장 확실한 방법 5가지ㅣ고민수 скачать в хорошем качестве

운동 중독 벗어나는 가장 확실한 방법 5가지ㅣ고민수

고민수와 함께 하는 고민수다! 오늘의 사연은 운동 중독에 빠진 직장인의 슬럼프에 관한 내용이구요~ 제가 운동 강박증 운동 중독에서 벗어나기 위해 쓴 5가지 방법에 대해 공유해 드려요~ 🥰 ▶️ 영상 한눈에 보기 극복방법 1) 02:25 극복방법 2) 03:20 극복방법 3) 04:10 극복방법 4) 04:55 극복방법 5) 06:38 ▶️ 참고 영상 통증완화 폼롤러 마사지    • 통증없는 움직임을 위한 폼롤러 마사지 (러너에게 필수!)ㅣ고민수   초보자를 위한 명상 팁    • 마음챙김 명상 초보자를 위한 팁 (명상 101)ㅣ고민수   헬스장을 못가도 집에서 누구나 쉽게, 효과적으로 할수 있는 운동으로 제 영상이 건강한 몸을 만드려는 여러분들께 도움이 되시길 바라며! 🙏 ▶ 강의 만족도 98% 2,236좋아요 클래스 👇 https://bit.ly/33D3xLR ▶ 다이어트 운동 동기부여 #운동에세이 : 일단 21일만 운동해보기로했습니다 http://bit.ly/2FZJx7Y ▶ 아이허브 추천코드: GQJ181 ▶ 인스타그램@minsoogo   / minsoogo   ▶고민수블로그 https://blog.naver.com/minsoo_go 다이어트의 완성은 건강한 습관을 만드는 것! 대한민국 모두가 건강해 지는 그날까지! 다들 열운하세요 🙆‍♀️ 궁금한 점은 댓글로! 영상이 도움이 되었다면 ❤ 건강하고 행복한 삶을 위한 영상을 더 보고 싶다면 채널구독 👍🏻 ※ 고민수는 전문의사가 아니며, 영상의 동작들은 병을 치료하는 목적이 아닙니다. 이 영상의 동작은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으므로 질병/사고 및 개인의 특이사항에 따라 전문의와 상의한 뒤에 동작을 수행해야 하며, 동작의 부주의 및 잘못된 동작 이행 및 모든 사고에 대해서는 책임을 지지 않습니다.