У нас вы можете посмотреть бесплатно 1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์พื้นฐาน ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อ | Simple Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ในคลิปนี้เราจะฝึกโยคะกันแบบ back to basic โฟลว์พื้นฐานสบายๆ อาจไม่มีท่ายากหวือหวา แต่รับรองว่ามันดีต่อใจ 💕 (เริ่มฝึก 0:56) 🌸 เสริมความยืดหยุ่นให้ร่างกาย คลายตัวตึง 🌸 เพิ่มความแข็งแรง เร่งเผาผลาญ ช่วยในการลดน้ำหนัก (เหงื่อท่วมกันไปเลย!) 🌸 กระตุ้นการไหลเวียน สร้างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า 🌸 ผ่อนคลาย สบายตัว ลดความเครียด ขอบคุณทุกคนที่มาฝึกโยคะไปด้วยกัน หวังว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์ มีสุขภาพกายใจที่ดีค่ะ …………………………………….. ติดตาม #โยคะวาดเขียน Subscribe: / yogawaadkian Facebook: / yoga.waadkian Instagram: / yoga.waadkian ร่วมสนับสนุนช่องโยคะวาดเขียนได้ที่ ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5 มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์ สนใจเรียนโยคะออนไลน์แบบ Private ตัวต่อตัว ติดต่อ LINE: @wpb2350a (มี@) ……………………………………..