Closed Guard Break to the Saddle and Kneebar | Romper Guardia Cerrada al Saddle y Kneebar скачать в хорошем качестве

Closed Guard Break to the Saddle and Kneebar | Romper Guardia Cerrada al Saddle y Kneebar

Learn how interior and exterior rotation during a closed guard break can expose the legs and create entries to the Saddle and kneebar. ES: Aprende cómo la rotación interior y exterior al abrir la guardia cerrada puede exponer las piernas y crear entradas al Saddle y kneebar. Most people open the closed guard and immediately try to pass. In this lesson we show another option. After opening the guard, you can use interior or exterior rotation to enter powerful leg attacking positions. Instead of forcing a guard pass, we open the guard first and then rotate our body to expose the legs and enter positions like the Saddle and the kneebar. Understanding how to use rotation after the guard opens will give you another path into your leg attack system and make your guard breaks much more dangerous. Jiu jitsu is for everyone – En cualquier idioma. We post 4 videos a week. ES La mayoría de las personas abren la guardia cerrada e inmediatamente intentan pasar. En esta lección mostramos otra opción. Después de abrir la guardia, puedes usar rotación interior o exterior para entrar a posiciones fuertes de ataque a las piernas. En lugar de forzar el pase de guardia, primero abrimos la guardia y luego rotamos el cuerpo para exponer las piernas y entrar a posiciones como el Saddle y el kneebar. Entender cómo usar la rotación después de abrir la guardia te dará otro camino hacia tu sistema de ataques a las piernas. Jiu jitsu is for everyone – En cualquier idioma. Publicamos 4 videos por semana. Publicamos 4 videos por semana. CHAPTERS/ CAPITULOS 0:00 Intro and lesson focus / Introducción y enfoque de la lección 0:11 Leg attack entry concept / Concepto de entradas a ataques de pierna 0:55 Opponent posts foot on the hip / El oponente coloca el pie en la cadera 1:59 Following the push to create rotation / Seguir el empuje para crear rotación 2:46 Setting up the rotational entry / Preparando la entrada con rotación 3:01 Entering the Saddle position / Entrada al Saddle 5:05 Inside rotation kneebar entry / Entrada al kneebar con rotación interior #bjj #jiujitsu #bjjtechnique #leglocks #kneebar #thesaddle