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Dormir es una parte muy importante de nuestra vida, ya que junto a los alimentos es lo que nos da la energía para tener un buen desempeño en nuestro día a día. Claudia Bustillos, instructora de yoga, les mostró a los conductores de Despierta América algunas posturas relajantes para tener un sueño reparador. ¡No te pierdas Despierta América de lunes a viernes a las 7AM/6C por #Univision! #elizabethgutierrez #tips #descanso #despiertaamerica SUSCRÍBETE http://bit.ly/20L91KL VISITA EL SITIO OFICIAL http://www.univision.com/despiertaame... FOLLOW US IG: / despiertamerica FB: / despiertamerica X: / despiertamerica TIKTOK: / despiertamericatiktok En Despierta América encontrarás entrevistas exclusivas, grandes invitados, consejos y momentos divertidos junto a Karla Martínez, Alan Tacher, Satcha Pretto, Francisca, Jomari Goyso, Raúl González y Jessi Rodríguez. Acompáñalos de Lunes a Viernes 7AM/6C por #Univision