의사들이 길게 설명하지 않는콩팥을 지키는 이것 한 스푼의 비밀 | 신장건강 | 시니어 건강 | 오디오북 скачать в хорошем качестве

의사들이 길게 설명하지 않는콩팥을 지키는 이것 한 스푼의 비밀 | 신장건강 | 시니어 건강 | 오디오북

📌아침에 무심코 반복하는 작은 습관 하나가 콩팥을 서서히 망가뜨리고 있다는 사실, 알고 계셨습니까? 콩팥은 몸속 노폐물을 걸러내는 중요한 장기이지만 상당 부분 손상될 때까지 거의 아무 신호도 보내지 않는 대표적인 침묵의 장기입니다. 그래서 많은 분들이 소변 거품, 붓기, 야간에 잦은 화장실 방문 같은 증상을 그저 나이 탓으로 넘기다가 뒤늦게 신장 기능 저하 진단을 받게 됩니다. 이 영상에서는 병원에서 길게 설명해 주지 않는 콩팥 건강의 핵심 원리와 함께 일상에서 실천할 수 있는꿀 섭취 습관에 대해 차분히 알려드립니다. 특히 아침 공복, 오후 피로 시간, 잠들기 전콩팥을 도와주는 꿀 섭취의 시간대와 많은 분들이 모르고 저지르는 잘못된 꿀 섭취 방법까지구체적으로 짚어드립니다. ✔이미 신장 수치가 걱정되시는 분 ✔밤마다 화장실 때문에 잠을 설치시는 분, ✔붓기와 피로가 쉽게 가시지 않는 분 이라면이 영상은 반드시 끝까지 시청하시길 권해드립니다. 이 영상의 내용은 치료를 대신하기 위한 것이 아니라 일상 속에서 몸을 돌보는 방향을 안내하기 위한건강 정보입니다. 이미 심각한 기저 질환이 있거나 약물 치료 중이신 분들은 반드시 담당 의사와 상의 후 실천하시기 바랍니다. 앞으로도 시한상은 병원에서는 충분히 들을 수 없었던 그러나 반드시 알아야 할 진짜 건강 이야기를 차분하고 정직하게 전해드리겠습니다. #시니어정보 #노인건강습관 #신장건강 #꿀효능 #시니어건강 #건강 #건강음식 #노인건강습관 #야간뇨원인 #콩팥건강 #콩팥좋아지는법 ⚠️ 시한상 채널 건강 정보 안내본 영상은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며개인의 질환 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.기존 질환이 있거나 약을 복용 중인 경우에는반드시 의료 전문가와 상담 후 식단을 조절하시기 바랍니다.