20kg 감량할 때 먹은 팽이버섯, 배터지게 먹어도 살이 빠집니다 (임상진 셰프 3부) скачать в хорошем качестве

20kg 감량할 때 먹은 팽이버섯, 배터지게 먹어도 살이 빠집니다 (임상진 셰프 3부)

✨지식한상 채널 후원    / @지식한상   안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 임상진 셰프님을 모시고 팽이버섯을 이용한 다이어트 음식 2가지를 만들어 보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #지식한상 #팽이버섯 #다이어트 #임상진셰프 00:00 오프닝 00:30 -20kg 감량 성공 비결 ‘이 재료’ 고기보다 맛있고 건강까지 잡았다! 00:55 팽이버섯 스테이크 재료 00:59 고기보다 맛있는 팽이버섯 스테이크 만들기-1 01:38 고기보다 맛있는 팽이버섯 스테이크 만들기-2 03:18 고기보다 맛있는 팽이버섯 스테이크 만들기-3 05:26 먹기만해도 살이 빠지는 팽이버섯 계란전 만들기-1 08:49 먹기만해도 살이 빠지는 팽이버섯 계란전 만들기-2 11:24 “쫄깃쫄깃 고소함이 대박” 무조건 살 빠지는 팽이버섯 요리 완성 👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool 지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?... 지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?membe...