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비판으로부터 스스로를 보호하고 당당해지는 법
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비판으로부터 스스로를 보호하고 당당해지는 법
비판으로부터 스스로를 보호하고 당당해지는 법 “오늘 너는 형편 없었어” “내가 너였다면 그 결정을 내리지 않았을거야” 등등 하루 종일 우리는 비판의 대상이 될 때가 있다. 비판으로부터 스스로를 보호하고 당당해지기가 어려운가? 자기 주장은 많은 사람들에게 잘 발달되어 있지 않지만, 이를 통해 스스로를 방어하고 대응하는 법을 알게 된다. 위축되지 말고 질문을 건네자 누군가가 우리를 비난할 때 우리의 첫 번째 반응은 방어적인 태도를 취하는 것이다. 우리는 그 비난을 공격으로 받아들여서 상처를 받고 불쾌함을 느끼게 된다. 방어적인 태도 대신 반격을 하고 싶어 진다. 그들의 얼굴에 비판을 던지고 복수를 하려고 한다. 비판으로부터 적극적으로 스스로를 방어하고 싶겠지만 이런 방법은 옳지 않다. 반격은 실제로 우리를 상대방의 수준으로 끌어내린다. 비판으로부터 스스로...
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