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오랜만에 아주 기이인 영상이예요😆 영상 길지만 꿀팁 담아봤으니 살림초보분들도 참고하시기 좋으실거예요! 도움되시기를 바라며🫶🏻 🐤인스타그램 @__cookduck 💌비지니스 문의 [email protected] ─────────────────────── 📝코스트코 대용량 식재료 14가지 냉동소분 팁 📹 영상 순서 본격 시작 00:10 미국산부채살스테이크 00:45 국산돈육목심 03:15 한우소불고기 04:27 아롱사태 05:09 소고기다짐육 07:05 베이컨 10:06 모짜렐라 치즈블록 11:11 연어 13:15 데친우렁살 16:10 씨앗젓 1kg 17:06 워터보일드 베이글(2봉묶음) 17:36 머핀2팩 18:07 피타브레드 19:15 바질페스토 20:33 냉동실 관리법 20:58 ─────────────────────── 📝 소고기 다짐육 활용레시피 3가지 1️⃣ 라구소스 재료 •소고기 다짐육 600g •당근 •샐러리 •양파 •토마토 3개(갈아서 준비) •시판 토마토소스 300g •와인 한잔 •후추, 소금, 건파슬리 만드는 법 1. 당근, 샐러리, 양파는 다져서 준비해주세요 2. 팬에 버터 한스푼 넣고 다진야채를 볶아주다가 3. 적당히 볶아지면 다짐육 넣고 센불에 물기 날린다는 느낌으로 볶아줘요 4. 나머지 재료들 넣어 섞은 뒤 재료가 잠길 정도로 물 넣어주고 5. 약불에 25분 뭉근~하게 끓여주면 완성 ! 6. 1회 먹을 만큼씩 소분해서 냉동해주세요 🌟파스타 밀키트로 만들어주셔도 좋아요! 용기에 소스 넣고 1~2분 덜 삶은 파스타면 올려서 냉동하기 2️⃣ 떡갈비 재료 •소고기 다짐육 400g •양파 1/4개 •대파 1대 •(양념 재료) 간장4T 미림1.5T 설탕1/2T 다진마늘 1T 만드는 법 1. 양파와 대파를 다져주세요 2. 요리볼에 다짐육과 양념재료 넣고 섞어주기 3. 다진 양파와 대파도 넣고 섞어주세요 4. 적당한 크기로 동글납작하게 모양내주세요 5. 그대로 냉동하셔도 되고 🌟Tip. 양파 대파는 한번 볶아준 뒤 반죽해주시면 해동해 구울때 물기가 덜나와요 ! 6. 예열된 에프에 180도 15-20분 구워서 냉동하시면 먹을때 훨씬 편해요 (해동할땐 렌지 2분) 3️⃣ 미트볼 재료 •소고기 다짐육 600g •양파 •대파 •(양념재료)빵가루, 계란, 소금, 후추, 파마산치즈, 다진마늘 만드는 법 1. 요리볼에 다짐육을 넣고 모든 양념재료를 넣고 섞어주세요 2. 동그랗게 미트볼 모양으로 빚어준 뒤 3. 180도 예열한 에어프라이어에 18-20분 구워주세요 4. 구운 미트볼을 용기에 담아 냉동해주세요 #코스트코추천템 #대용량식재료 #소분하기 영상 봐주셔서 감사합니다:) 여러분들의 따뜻한 댓글은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다💛

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