Wodospad 2024 - Krótka medytacja w ciągu dnia скачать в хорошем качестве

Wodospad 2024 - Krótka medytacja w ciągu dnia

Zanurz się w krótkiej, odświeżającej medytacji, która wykorzystuje wizualizację wodospadu, by wywołać uczucie spokoju i jasności w codziennym zgiełku. To idealna praktyka dla zabieganych – wystarczy kilka minut, by zresetować umysł i przywrócić równowagę. 🔹 Czego możesz się spodziewać? Świadome oddychanie synchronizowane z wyobrażeniem wodospadu Oczyszczenie napięć i napięcia emocjonalnego Powrót do chwili obecnej z nową energią 🎯 Dla kogo? Dla osób pracujących przy biurku, które potrzebują szybkiego resetu Dla tych, którzy czują, że potrzebują resetu umysłu w ciągu dnia Dla miłośników medytacji, ale także początkujących, którzy chcą zacząć prostą praktykę Zalecane: 15-minutowa sesja. Można jej użyć jako przerwy w pracy, czy sposobu na wyciszenie przed snem. 💥🎧Uwaga! Możesz ściągnąć tę medytację, w formie mp3 w nieco lepszej jakości, ze strony - https://adamb.pl/nagrania-z-youtube/ 📌 WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ 🔔 Subskrybuj, by nie przegapić nowych treści. 👍 Zostaw łapkę w górę 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 🗣 Udostępnij film osobom, które potrzebują głębokiego impulsu do wewnętrznej zmiany 👉 Zamów autorskie nagrania medytacyjne na: https://adamb.pl/category/nagrania/ 💎 Chcesz mieć dostęp do materiałów niepublicznych BEZPŁATNIE? - Zapisz się na newsletter - https://adamb.pl/newsletter-2/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗬 𝗻𝗮 𝗔𝗱𝗮𝗺𝗕.𝗽𝗹: 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗧𝗨𝗠 𝗠𝗜𝗡𝗗 - zaczynamy 7 października 2025 - https://adamb.pl/quantum-mind/ 𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧 - zaczynamy 18 listopada 2025 - https://adamb.pl/vision-quest/ 𝗦𝗭𝗧𝗨𝗞𝗔 Ś𝗪𝗜𝗔𝗗𝗢𝗠𝗘𝗚𝗢 Ś𝗡𝗜𝗘𝗡𝗜𝗔 - https://adamb.pl/sztuka-swiadomego-sn... #medytacja #relaks #wodospad #medytacjakrotka #medytacjanadzien #mindfulness #uważność #chwiladlasiebie#relaksacja #odpoczynekumysłu #resetpsychiczny #obecnachwila