Стань центром своей Вселенной: отстранение, внутренний покой и настоящая уверенность | Mary Miil скачать в хорошем качестве

Стань центром своей Вселенной: отстранение, внутренний покой и настоящая уверенность | Mary Miil

Если ты постоянно живёшь через других, через их мнение, ожидания, реакции, настроение, то это видео для тебя. Здесь я говорю о децентрации: о том, почему ставить других в центр своей жизни – это значит терять себя, и как вернуть фокус туда, где ему и место, то есть к себе. В видео ты узнаешь: почему мы уменьшаем себя, чтобы быть «удобными» как перестать зависеть от мнений друзей, семьи и партнёров что на самом деле значит «отстранённость» (и почему это не холодность) как сделать себя центром своей жизни без чувства вины почему внутренняя опора важнее любой внешней валидации ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Вступление 01:20 Я зависела от мнения других 03:26 Глава 1. Децентрирование всех 04:54 Глава 2. Децентрирование друзей 07:16 Глава 3. Мнения других 08:22 Глава 4. Родители и семья 09:12 Глава 5. Децентрирование себя 09:51 Домашнее задание Видео про приоритеты:    • It’s Not Always About Discipline | Mary Miil   Instagram: https://www.instagram.com/marymiil?ig... Telegram: https://t.me/mylightworker #саморазвитие #самооценка #любовь #любовьксебе #отношения