-5 Kilogramm in einer Woche habe ich mit diesen Kohlsteaks abgenommen!!! Der leckerste Kohl! скачать в хорошем качестве

-5 Kilogramm in einer Woche habe ich mit diesen Kohlsteaks abgenommen!!! Der leckerste Kohl!

Entdecke das unglaubliche Rezept für knusprige Kohlsteaks, mit dem du bis zu 5 kg in nur einer Woche verlieren kannst – ganz ohne Hungern! 🥬 Diese gebratenen Kohlsteaks sind nicht nur super lecker, sondern auch kalorienarm, ballaststoffreich und perfekt für deine Diät geeignet. Mit wenigen Zutaten zauberst du ein gesundes, sättigendes Gericht, das du lieben wirst. Ob zum Mittag- oder Abendessen – diese Kohlsteaks sind ein echter Gamechanger in deiner Ernährung! 🌱 👉 Wenig Kalorien, voller Geschmack 👉 Ideal zum Abnehmen ohne Verzicht 👉 Schnell, einfach & günstig zubereitet 👉 Perfekt für Low-Carb, Keto oder vegetarische Ernährung 👍 Hat dir das Rezept gefallen? Dann gib ein Like und abonniere @AppetitChef 💬 Schreib in die Kommentare, wie es dir geschmeckt hat! 📢 Teile das Video mit Freunden – gemeinsam gesünder leben macht mehr Spaß! Hauptgericht: 4 Kohlsteaks Salz - nach Geschmack Mischung aus getrockneten Kräutern Pflanzenöl, Butter 100 g Lauch 1 Paprika 1 Tomate Getrockneter Knoblauch 1 Karotte Dill Sauce: 100 g Spinat Getrockneter Knoblauch 1 TL Kürbiskerne 1 EL 4 EL Joghurt Parmesankäse 3 EL 2 EL Olivenöl Salz und Pfeffer - nach Geschmack 👍 Hat dir das Rezept gefallen? Dann gib einen Daumen hoch und abonniere @AppetitChef 🔔 Aktiviere die Glocke, um kein neues Video zu verpassen. 💬 Schreib mir einen Kommentar – ich freue mich über jedes Feedback! 📢 Teile das Video mit deinen Freunden – gemeinsam kochen macht mehr Spaß! 🙏 Danke fürs Zuschauen! Guten Appetit und bis bald!