У нас вы можете посмотреть бесплатно Зарядка | разминка на рабочем месте 👩💻 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня я подготовила особенную разминку для тех, кто много сидит и работает👩💻 Сталкиваетесь ли вы с тем, что затекает шея, полечи, спина?? Эта разминка прекрасно подойдёт для того, чтобы снять напряжение с тела и взбодрить вас😉 Помните, какое бы комфортное у вас не было рабочее место и как «правильно» вы бы не сидели, необходимо делать небольшую разминку каждые 60 минут, чтобы не затекала спина, хотя бы коротенькую на минуту💪🏻 Делитесь вашими ощущениями в комментариях💛 Наш курс «Разбуди тело: курс мини-тренировок для бодрости» https://taplink.cc/stretch.and.balanc... Пробные тренировки с курса доступны по ссылке: • Пробные тренировки