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COMO COMBATER O SANGRAMENTO MENSTRUAL EXCESSIVO

COMO COMBATER O SANGRAMENTO MENSTRUAL EXCESSIVO O sangramento menstrual excessivo é um dos problemas ginecológicos mais comuns. São várias as causas desse problema tais como estresse, excesso de exercícios, excesso de atividades sexuais, uso excessivo de alimentos picantes, ácidos e salgados, uso de comida pesada e gordurosa, jejuns prolongados e uso habitual de alimentos como alho, mostarda, vinagre, vinho e carne gorda. Para combater o sangramento menstrual excessivo deve-se evitar os hábitos acima mencionados e também fazer uso de alguns alimentos e plantas medicinais tais como uvas, uvas-passas, trigo, romã e tâmara. Esses alimentos são úteis para aliviar o sangramento excessivo, por isso devem ser incluídos na alimentação. Os seguintes alimentos devem ser evitados: peixes, bebidas alcoólicas, sementes de gergelim, alho (já mencionado acima) e iogurte azedo. Outros recursos naturais são os chás de coentro e de mil-folhas (mil-em-rama) úteis para combater o sangramento menstrual excessivo. Para preparar o chá de coentro, ferva uma colher de chá dos frutos secos de coentro em água (uma xícara de água para uma colher de chá de frutos secos) durante alguns minutos. Deixe amornar e beba de uma a duas xícaras por dia. Para preparar o chá de mil-folhas, adicione 1 a 2g da erva seca em 150ml de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba de três a quatro xícaras por dia. Esse chá deve ser evitado em caso de úlceras gastroduodenais e oclusão das vias biliares. Em caso de persistência do sangramento menstrual excessivo, busque orientação médica. Grande Abraço e uma Excelente Saúde, Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856 Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509 - CREMESP 185.764 Nota: Esses textos e vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde. CONHEÇA O NOSSO SITE: www.saudeamaiorriqueza.com E BAIXE GRÁTIS O E-BOOK COMIDA É REMÉDIO. Referências: Heavy Periods, Menstrual Bleeding: Ayurvedic Treatment. https://www.easyayurveda.com/2009/09/... Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Formulário de Fitoterápicos da Farmacopéia Brasileira / Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Brasília: Anvisa, 2011. http://portal.anvisa.gov.br/documents... California College of Ayurveda. Coriander The Wealthy One (By Dr. Khaled Haidari DDS). Disponível em: https://www.ayurvedacollege.com/blog/...