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Glutenfreie und pikante Haferschnitzel - einfach nur lecker und schnell zubereitet!

Diese wunderbare fleischlose Variante der Haferschnitzel wird nicht nur Zöllis erfreuen, sondern ist auch bestens geeignet für die vegane und vegetarische Ernährungsform. Die kostengünstige Zubereitung dieser Schnitzel entlastet auch euer Geldbörserl. Herrlich knusprig und lang sättigend sind nur eines der wenigen Benefits dieser Haferschnitzel. Hafer liefert euch Ballaststoffe hat positive Effekte auf euren Cholesterinspiegel und dem Blutzucker. Haferflocken enthalten ebenfalls Vitamin B1, Vitamin B6, Biotin, Magnesium, Eisen und Zink sowie essentiellen Aminosäuren und wichtigen Fettsäuren. ACHTUNG: Einige von Zöliakie betroffene Personen vertragen den glutenfreien Hafer nicht gut, es wäre daher ratsam sich vorher langsam heranzutasten, ob dieses glutenfreie Rezept auch etwas für euch ist! Hier kommt die Einkaufsliste: Rezept für 7-8 Stück  250 g Haferflocken Kleinblatt glutenfrei https://amzn.to/3KAl4JY *  400 ml warmes Wasser  2 EL getrocknete Zwiebel https://amzn.to/41iz3KV *  2 Stk. Knoblauchzehen  1 TL geräuchertes Paprikapulver  1 ½ TL geräuchtes Salz https://amzn.to/3UuasAw *  1 EL Hefeflocken https://amzn.to/3Up3Eo3 *  Salz/Pfeffer  Öl für die Pfanne  Meine Herdplatte: https://amzn.to/3ILtxdE * Also: vergesst nicht meinen Kanal zu abonnieren! mich auf meiner Homepage zu besuchen (https://xn--evys-kche-v9a.com/)! mir ein Like da zulassen! 👍 und vor allem mit mir gemeinsam zu kochen!!! Ich freu mich auf euch, Eure Evy P.S.: Für alle Zöli´s bitte überprüft regelmäßig beim Einkauf die eventuell veränderten Inhaltsangaben der Hersteller! Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Danke dafür! #schnitzel #glutenfrei #vegan