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Deuil et absence : apprendre à vivre avec ceux qui ne sont plus là

Comment apprendre à vivre avec l’absence ? Comment traverser un deuil — visible ou invisible — sans se perdre soi-même ? Dans cet épisode, je parle du deuil. Pas seulement de la mort. Mais de toutes les absences qui redessinent une vie : la perte d’un proche, la fin d’une relation, le départ d’un pays, un rêve qui s’effondre. À l’approche de la Toussaint, j’avais envie de m’arrêter sur cette question intime et universelle : comment honorer ceux qui ne sont plus là, sans s’enfermer dans la douleur ? Je parle aussi de notre époque, où la mort devient parfois un contenu parmi d’autres. Où l’on “voit” disparaître sans toujours ressentir. Et je partage des gestes simples pour continuer à faire vivre nos absents autrement : écrire une lettre, cuisiner un plat transmis, raconter leur histoire, préserver un rituel. Parce que le deuil n’est pas seulement une rupture. C’est une transformation du lien. Ils continuent d’exister tant qu’on les porte — dans nos choix, dans nos valeurs, dans notre manière d’aimer. 🎙 Ma Misère est si Belle est un podcast intime et politique où je pars de mon histoire pour interroger des sujets collectifs : santé mentale, famille, identité, immigration, pression sociale et mémoire. Si cet épisode te parle, abonne-toi et partage-le à quelqu’un qui traverse peut-être une absence. Et dis-moi en commentaire : comment fais-tu vivre ceux qui te manquent ? #deuil #absence #santémentale #famille #mémoire #identité #résilience #podcastfrancais 🎵 Music by Ruwin from Pixabay