실리콘밸리 CEO들만 알고 있는 충격적인 기억의 비밀 | 책 "매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습" скачать в хорошем качестве

실리콘밸리 CEO들만 알고 있는 충격적인 기억의 비밀 | 책 "매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습"

[기본정보] 책제목 : 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 출판사 : 부키출판사 저자명 : 필 부아시에르 [구매처] 책구매처 : https://link.coupang.com/a/bv36eq (집중력 연습) https://link.coupang.com/a/bv36s9 (상처받지 않는 영혼) https://link.coupang.com/a/bv36Dh (당신도 초자연적이 될 수 있다) https://link.coupang.com/a/bv36NW (완전 다른 사람이 된다) 마인드무비 신청 : https://hssemm.com/ 블로그 글(유튜브 대본) : https://book.monthly5000.com/?p=265 [저자의 쪼개기 방법] 층1 6월 30일까지 방 4개를 모두 칠한다 층2 덩어리1 : 6월 7일까지 페인트와 도구를 구입한다 덩어리2 : 6월 14일까지 페이트칠할 방들을 준비한다 덩어리3 : 6월 30일까지 방에 페인트칠을 한다 층3 덩어리1: 6월 7일까지 페인트와 도구를 구입한다 6월 1일 페인트 색상을 다시 확인한다 6월 3일 각 방의 벽 면적을 계산한다 6월 5일 필요한 물품의 목록을 만든다 6월 7일 철물점에 가서 페인트와 도구를 모두 구입한다 [내용] 한 시간 전에 한 일을 기억하세요? 어떤 방에 들어갔는데 들어간 이유를 까먹었다거나 어떤 물건을 놔둔 위치를 잊어버렸다거나 냉장고에서 꺼낸 우유와 선반에서 가져온 시리얼을 반대로 놓는다거나 스마트폰을 봤는데 뭘 하려고 했는지 까먹었다거나 앉아서 컴퓨터를 켰는데 갑자기 뭘 할지 막막했거나 하는 일들이 있었다면 오늘 이 영상을 통해서 본인이 하려고 했던 일이 무엇인지 또렷하게 기억나도록 하고 기억력 또한 향상시키며 중요한 순간에 집중력을 발휘하는 방법을 배우게 될 겁니다. 이 방법은 실제로 성공한 실리콘벨리 CEO들이 한 방법들입니다. 안녕하세요 최해직입니다. 내가 지금 무슨 일을 하던 중인지 어제 점심에 뭘 먹었는지 어떤 일을 끝내고 어떤 일을 못 끝냈는지 잊어버린다는 것은 수많은 사람이 매일같이 실제로 겪고 있는 고통입니다. 작업기억이란 말을 아시나요? 작업기억이란 지금 집중하고 있는 내용을 의미합니다. 그리고 일을 잘 처리하는 데 필요한 것이 작업기억입니다. 앞서 말한 내용들이 이 작업기억에 문제가 생긴 사례들입니다. [후원] 후원계좌 : 3333-25-3847581 카카오뱅크 대신초이스 후원해주시는 분께는 소정의 선물을 드립니다. 입금 시 핸드폰번호를 남겨주세요.