ANKSİYETE ve DEPRESYONU Yenmek İçin 7 Stoacı Çözüm – Stoacılık скачать в хорошем качестве

ANKSİYETE ve DEPRESYONU Yenmek İçin 7 Stoacı Çözüm – Stoacılık

Bu videoda, "anksiyete" ve "depresyoN" ile etkili bir şekilde mücadele etmek için "7 Stoacı çözümü" keşfediyoruz. Stoacılığın zamansız bilgeliğinden yola çıkarak, duygularınız ve zihinsel sağlığınız üzerindeki kontrolünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olacak pratik teknikleri araştırıyoruz. Algının gücünü anlamaktan kopma pratiği yapmaya ve içsel dayanıklılığı geliştirmeye kadar, bu video Stoacı ilkeleri günlük yaşamınızda uygulamak için uygulanabilir adımlar sunuyor. Amaç, zorlukları büyüme fırsatlarına dönüştürmenize yardımcı olmak ve sizi daha sakin ve güçlü bir zihin durumuna doğru yönlendirmektir. Unutmayın, ruh sağlığınız sizin kontrolünüzdedir ve doğru zihniyetle her türlü engelin üstesinden gelebilirsiniz. 00:00 Giriş 02:25 En İyi Arkadaşınız Olun 05:04 Kendi Yolunuza Odaklanın 07:01 Sağlıklı Bir Zihin Sağlıklı Bir Bedeni Yansıtır 09:57 Her Sabah Kendinizi Yenileyin 12:10 Engel Yoldur 17:12 Her Şey Akar, Hiçbir Şey Kalmaz 18:58 Duygularımızın Ötesini Görmek İzlediğiniz için teşekkür ederim. Videonun içerik metnine ulaşmak için "Stoacı Filozof" YouTube kanalımızın web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Link: http://www.stoacifilozof.com.tr ►Kanalıma Abone Olun.💪    / @stoacifilozof