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[우아함이 나이와 인생을 빛나게 한다] 심리학자가 들려주는 우아하게 나이 드는 법 책읽어주는여자 오디오북 podcasts

《심리학자가 들려주는 우아하게 나이 드는 법》 우에키 리에 지음│김슬기 옮김│유노북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de... 아무리 예쁜 꽃이라 해도 모든 꽃은 시듭니다. 우리 또한 시들어가는데요. 하지만 인간은 젊을 때만 반짝반짝 빛나고 쇠퇴하고야 마는 존재는 아닙니다. 인간은 행복해지기 위해 천천히 그 계단을 오르내리는 특수한 존재이기때문에 나이 드는 방식에 개인차가 존재하며, 그에 따라 노년의 모습과 삶이 달라지는 것입니다. 이 책은 나이듦이 절대 나쁘기만 한 일이 아님을 알려주고 '석세스풀 에이징(Successful Aging)' 성공적인 나이듦에 대해 실질적이고 구체적인 방법을 소개하고 있습니다. 저자는 인생을 풍요롭게 살려면 '노화'의 현상에 집중하는 것보다 나이듦의 즐거움을 아는 편이 훨씬 의미 있다고 말합니다. 특히 저자는 우아함에 있어 마음의 성숙을 강조합니다. 수많은 경험과 세월의 풍파 가운데 얻은 마음의 성숙을 무기 삼아 나다움에 더 가까워지고 인생의 충실감을 더욱 높일 수 있습니다. 그 성숙함이 당신을 우아한 삶으로 안내할 것이며, 이로써 당신은 더욱 빛날 수밖에 없는 것입니다. 젊음을 유지하며 잘 늙어서 우아한 인생을 만들어 갈 것인지, 그저 서서히 볼품없이 늙어갈 것인지는 석세스풀 에이징을 아는 사람과 모르는 사람의 차이입니다. 이 책을 통해 불안하고 초조한 노년이 아닌 100살이 되어도 품위를 잃지 않는 우아한 인생을 맞이할 수 있을 것입니다. #우아한인생#책읽어주는여자#오디오북 ※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.