Keto кокосанки 🥥 БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ - 🥥coconut cookies 🍪 скачать в хорошем качестве

Keto кокосанки 🥥 БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ - 🥥coconut cookies 🍪

Рецепт в описании. Низкоуглеводное печенье без сахара и муки. Если вы страдаете из-за того, что не можете есть вкусняшки из-за диабета, инсулинорезистентности, высокого сахара в крови или определенного вида питания, то этот рецепт именно для вас 👌🏻 СОХРАНИТЕ ЕГО, чтоб не потерять 🫶🏻 Ингредиенты 🍪: ▫️яйцо - 1 шт ▫️кокосовая стружка - 60 гр ▫️куриный яичный белок - 55 гр ▫️сливочное масло - 50 гр ▫️сахарозаменитель - 5гр (в 5 раз слаще сахара) 🍪 Сливочное масло комнатной температуры взбить вместе с сахарозаменителем примерно 3-5 минут. Мой сахарозаменитель слаще сахара пять раз, в его состав входит ретрит, экстракт стевии, инулин. Все эти ингредиенты натуральные и абсолютно безопасны для здоровья. 🍪 Яйцо также взбить до пышного состояния. В три захода объединить с масляной частью. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать. 🍪 В глубокой миске куриный белок посолить и взбить твёрдых пиков. Внимательно проследите чтобы венчики были сухие чистыми без жира, иначе белок не взобьется. В видео показано до какого состояния взбивать. 🍪 Две столовых ложки взбитых белков добавить в масляную смесь, перемешать, для её облегчения, затем ещё две и в итоге соединить с остальными белками. 🍪 Выкладываем наши кокосанки на силиконовый коврик или пергамент и ставим выпекаться в разогретую до 180° духовку до румяной корочки. КБЖУ - 401/37/40/4,2 Готовлю полезные блюда и десерты 💝 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Recipe. Low-carb cookies without sugar and flour. If you suffer from the fact that you can't eat goodies because of diabetes, insulin resistance, high blood sugar or a certain type of diet, then this recipe is just for you 👌🏻 SAVE IT so you don't lose it 🫶🏻 Ingredients 🍪: ▫️egg - 1 pc ▫️coconut flakes - 60 gr ▫️chicken egg white - 55 gr ▫️butter - 50 gr ▫️sugar substitute - 5 gr (5 times sweeter than sugar) 🍪 Beat butter at room temperature with sugar substitute for about 3-5 minutes. My sweetener is five times sweeter than sugar, it contains retreat, stevia extract, inulin. All these ingredients are natural and absolutely safe for health. 🍪 Beat the egg until fluffy. Combine with the oil part in three stages. Add coconut flakes and mix thoroughly. 🍪 In a deep bowl, salt the chicken protein and beat it into stiff peaks. Carefully ensure that the whisks are dry, clean and free of fat, otherwise the protein will not beat. The video shows to what state to beat. 🍪 Add two tablespoons of whipped whites to the oil mixture, mix to lighten it, then two more and finally combine with the remaining whites. 🍪 Place our coconuts on a silicone mat or parchment and bake in an oven preheated to 180° until golden brown. KBZhU - 401/37/40/4.2 I cook healthy dishes and desserts 💝 #низкоуглеводныерецепты #низкоуглеводноепитание #низкоуглеводка #рецепт #кокосанки #keto #ketorecipes #ketodiet #lowcarb #lowcarbrecipes #coconutcoockies #кетодиета #кеторецепты #кето #кетозавтрак #кетопитание