Arthritis & joint pain treatment: ಸಂಧಿವಾತ, ಕೀಲುನೋವು ಇದ್ದವರು Exercise ಮಾಡಬಹುದಾ?Dr Pradeep Kocheeppan скачать в хорошем качестве

Arthritis & joint pain treatment: ಸಂಧಿವಾತ, ಕೀಲುನೋವು ಇದ್ದವರು Exercise ಮಾಡಬಹುದಾ?Dr Pradeep Kocheeppan

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಜನರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡದಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಾದಂತೆ ಮೂಳೆಗಳು ಗಡಸುತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ಕೀಲುಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬೀಳಲಿದ್ದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಗಾಯವು ಆಗಬಹುದು. ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಪ್, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು Orthopedic surgeon Dr. Pradeep Kocheeppan ಅವರಿಂದ ತಿಳಿಯೋಣ. #arthritis #kneearthritis #arthritistreatment #kneereplacement #jointpain #vkhealth #healthtips #health --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.