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MTS🧠I FUNCIÓN de las EMOCIONES💓

Las emociones tienen varias funciones importantes, entre ellas: 》Adaptativa: Nos ayudan a sobrevivir y adaptarnos al medio, preparándonos para la acción y el cambio. 》Social: Nos permiten expresar lo que sentimos y hacer partícipes de ello a los demás. 》Motivacional: Nos predisponen a repetir comportamientos vinculados a emociones positivas. 》Comunicar: Influyen en los demás y nos preparan para la acción. 》Auto-validantes: En ocasiones, nos refuerzan a nosotros mismos. Las emociones son una respuesta organizada a un acontecimiento externo o un suceso interno. ☆Son un proceso componencial, es decir, un episodio de cambios interrelacionados que se sincronizan en el estado de todos o la mayoría de los cinco subsistemas orgánicos. Es importante aprender a escuchar las emociones, a tomarlas en cuenta en la toma de decisiones y en los estilos de afrontamiento. ‪@VidaSaludyBienestar‬ ‪@VidaSaludable‬ ‪@biodecodificacionnt‬ ‪@inner-healing‬ ‪@Sanacionayanti‬