【脊柱管狭窄症・側弯症改善！】100歳まで歩くためのイストレ講座（第1日目） скачать в хорошем качестве

【脊柱管狭窄症・側弯症改善！】100歳まで歩くためのイストレ講座（第1日目）

■イストレで脊柱管狭窄症を治したい方 【脊柱管狭窄症はこちら↓】 ダウンロード版：https://bit.ly/3ekh4Bb DVD版：https://bit.ly/3yDPa9V ■イストレで側弯症を治したい方 【側弯症はこちら↓】 ダウンロード版：https://bit.ly/3TcSelf ■イストレで使用している椅子 アーユルチェアの購入はこちらから↓ https://bit.ly/3OlB41Z ■メンバーシップ登録はこちらから https://bit.ly/3LaN9pL ■オープンチャット オープンチャット 「ゲンテン体操についてなんでも話し合おう」 https://line.me/ti/g2/98O-9Yjz4zttAmu... ■LINEでのお問合せ LINE@： https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f ■施術・リハビリをご希望の方 THE PHYSIO FIT STUDIO Gen.（ゲンテン）公式HPからご予約お願いします URL:http://gen.tokyo.jp ■お仕事の依頼 セミナー・講演会の依頼はこちら [email protected] ■武田真也プロフィール ○取得資格 理学療法士（国家資格） 認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定） 日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了 米国Smart tools認定コース修了 国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定） ○施術実績 20年で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている 理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を 「予防」という観点で行うことができます そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば ご自身で簡単に取り組むことができるようになります 旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり いつまでも充実した毎日を過ごすために 「出かけたくなる私のからだケア」を 一緒に手に入れてみませんか？ ■タグ ＃下高井戸リハビリ ＃脊柱管狭窄症 ＃イストレ 00:00 - オープニング 00:10 - あいさつ 01:06 - 本日のテーマ 02:17 - イストレとは？ 02:29 - なぜ背骨は硬くなるのか？ 02:42 - 間違った背骨のとらえかた 03:49 - 本来の体の使い方 04:50 - イストレスタート 05:00 - 背中そらし体操 07:15 - つま先あげ体操 09:33 - ひざ閉じ体操 11:59 - ひじ曲げ体操 14:47 - モチベアップコメント 16:09 - まとめ 18:25 - エンディング