Adelgaza comiendo Panqueques!! Panqueques de Papa‼️3 Ideas Saludables para el Desayuno. скачать в хорошем качестве

Adelgaza comiendo Panqueques!! Panqueques de Papa‼️3 Ideas Saludables para el Desayuno.

INGREDIENTES Receta #1 191 gr de papas (1 taza de puré) 52 gr de avena molida (1/2 taza) 1/2 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de vainilla 85 ml de leche (1/3 taza) 1 huevo 86 gr de manzana rallada (1/2 taza) Receta #2 191 gr de papas (1 taza de puré) 52 gr de avena molida (1/2 taza) 1/2 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de vainilla 85 ml de leche (1/3 taza) 2 yemas 79 gr de piña rallada, escurrida (1/3 taza) 75 gr de plátano rallado, ligeramente verde (1/3 taza) Receta #3 191 gr de papas (1 taza de puré) 52 gr de avena molida (1/2 taza) 1/2 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de vainilla 85 ml de leche (1/3 taza) 2 yemas 87 gr de mango, machacado (1/3 taza)