Ninja-Basistechnik Te Makura "Schlafkissen" (Sleeping Pillow) скачать в хорошем качестве

Ninja-Basistechnik Te Makura "Schlafkissen" (Sleeping Pillow)

Diese Technik ist eine der drei klassischen Sutemi-Waza. Das wird oft als Opfertechnik übersetzt. Man kann es auch als Eigenwurf betrachten. Bei solchen Techniken benutzt der Verteidiger sein eigenes Körpergewicht und seinen Schwung, um den Gegner zu Boden zu bringen. Im Falle der hier gezeigten Te-Makura ist es sogar in Kombination mit einem Armstreckhebel. Beim Training ist somit viel Vorsicht geboten und es ist nicht unbedingt eine Technik für Anfänger. Der Trainingspartner sollte keine Angst vor dem Fallen haben. Wichtig bei der Technik ist, dass der Verteidiger beim Fallen dreht. So bleibt viel Kraft im Streckhebel. Am Boden kann man dann auf verschiedene Weise in Haltetechniken gelangen. Lust auf unser Training bekommen? Dann komm' doch mal zum Probetraining! Ninjutsu Training für Erwachsene und Kinder Privat-Training Seminare & Workshops Selbstverteidigung für Frauen – Ladies Defense Folge uns auf: Dojo Website: https://ninjutsu-akademie-heilbronn.de/ Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783   Instagram:   / ninjutsuheilbronn   Twitter:   / ninjutsuakadem1   Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336 Wann startet unser nächster Kurs „Ladies Defense – Selbstverteidigung für Frauen“? Aktuelle Infos findest Du hier: https://ninjutsu-akademie-heilbronn.d... Wir bieten Workshops, Kurse und Seminare für Ihre Mitarbeiter! Zu unseren Auftraggebern gehören Fachhochschulen, Rettungsdienste, Behörden und private Firmen. Gerne erstellen wir für Sie eine Konzeption! Bitte kontaktieren Sie uns per Mail! ninjutsu-akademie-hn@t-online.de Like our Training? Stop by, when You are in our area! We offer Training for adults and kids Private-Lessons Seminars & Workshops: Want us to teach in Your dojo? Ask us for seminars! Selfdefense for women – Ladies Defense Follow us: Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783   Instagram:   / ninjutsuheilbronn   Twitter:   / ninjutsuakadem1   Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336 #heilbronn #ninjutsu #selbstverteidigung #selfdefense